Вам понадобится
  • - зеркало;
  • - музыка;
  • - спортивная одежда.
Инструкция
1
Настройтесь на одну волну с музыкой. Т.к. минимал – музыка на любителя, чтобы под не станцевать, необходимо являться поклонником данного направления. Особенностью минимала являются не только простые, аскетичные звуки, но также большое количество пауз. Зачастую музыкальные композиции выстроены на неявных, практически незаметных для человеческого слуха изменениях звукового пространства.
2
Импровизируйте. Не существует четкого набора движений, характерного для данного направления, как не существует и канонов данного танца. Позвольте своему телу расслабиться и попробуйте подвигаться в такт музыке. Начните с небольших покачиваний корпусом, головой. Движения должны быть непринужденными, немного вальяжными.
3
Выбрасывайте руки в разные стороны. При этом обязательно попадать в такт мелодии и делать это плавно, исключая резкие, неаккуратные взмахи. Не бойтесь раскрепоститься. Не задумывайтесь о своих движениях, просто погрузитесь в музыку.
4
Забудьте о том, что движения надо выполнять в строго определенном порядке. В этом танце такого нет. Осуществите простую ходьбу на месте, несложные шаги. Но в основном ваш танец будет построен на мерных покачиваниях корпусом.
5
Привнесите в танец любые известные вам движения техно, хауса, хип-хопа или джаза. Подстройте их под минималистическую музыку, исключив все быстрые сложные элементы, отдайтесь импровизации, и вот вы уже танцуете под минимал.