Как ускорить рост волос в домашних условиях

Многие девушки мечтают о длинных и здоровых волосах, ведь в них таится женская сила, магнетизм, который притягивает мужские взгляды. К сожалению, волосы растут не так уж и быстро. Но в ваших силах повлиять, заставить расти локоны с максимальной скоростью с помощью эффективных масок.

Правильное питание

С пищей человек должен получать все необходимые строительные материалы для кожи, ногтей и волос. В первую очередь, нужно больше налегать на овощи и фрукты, орехи и семечки, яйца, молочные продукты и рыбу. Ежедневно употребляйте льняное или оливковое масло, добавляя в салаты. Обратитесь к врачу, чтобы он назначил подходящие поливитамины или витаминно-минеральный комплекс. Очень важно выпивать каждый день достаточное количество воды, всегда носите с собой бутылочку с минералкой.

Больше отдыхайте и меньше подвергайтесь стрессам и депрессиям. Начните заниматься спортом – это пойдет на пользу не только вашему телу, но и волосам. Курение и употребление алкоголя несовместимы с красивыми длинными волосами.

Перцовая маска для роста волос

Перцовая настойка является отличным средством для ускорения роста волос, ее можно приготовить самостоятельно в домашних условиях (стручок красного перца нужно настаивать на масле в течение трех недель), а можно приобрести в аптеке. Чтобы приготовить маску, возьмите столовую ложку перцовой настойки и смешайте с двумя ложками любого растительного масла, добавьте по две капли витаминов А и Е в масляном виде. Равномерно нанесите приготовленную маску на кожу головы с помощью ватного тампона. Укутайте голову и держите в течение двадцати минут. Если маска сильно щиплет, в следующий раз нужно развести ее с двумя столовыми ложками кефира.

Жжение как раз и стимулирует волосы к росту. Разводите перцовую маску маслами и кефиром, так вы сохраните кожу головы от пересушивания.

Массаж головы – лучшее средство для роста волос

Самомассаж головы – прекрасный способ укрепления шевелюры и ускорения роста волос. Массаж вызывает усиленное кровообращение. Массируйте кожу головы подушечками пальцев в разных направлениях. Двигаясь от макушки ко лбу, от висков к макушке, от затылка к макушке. Начните с легких движений, постепенно увеличивайте давление. Закончите массаж легкими поглаживаниями.

Учтите, что во время массажа начинают активно работать сальные железы, начинается активное выделение кожного жира на голове.

Главное при этом – регулярность. Массаж должен доставлять вам удовольствие. Выполняйте его ежедневно, выделяя по 5-10 минут (можно воспользоваться массажной щеткой из натуральных материалов, достаточно расчесывать шевелюру в разных направлениях). Добиться лучшего эффекта можно, нанеся на пальцы немного теплого масла (касторового, оливкового, репейного). После массажа головы пройдитесь пальцами по задней поверхности шеи. Это не только расслабляет и усиливает приток крови к коже головы, но и поможет ускорить рост волос.