Сколько раз в день спит полугодовалый ребенок

Когда в семье появляется маленький ребенок, его родители постоянно чем-то обеспокоены. Их волнует то, как малыш ест, сколько раз в день он спит, как развивается. Такие вопросы, волнующие молодых родителей, вполне естественны.

Советы, которые можно услышать от родителей

Здоровый сон полезен не только взрослому человеку, но, в первую очередь, и маленьким детям. Наверняка многим известно, что новорожденые дети спят много, точнее, они спят почти постоянно. А сколько должен спать ребенок в возрасте шести месяцев - достаточно непростой вопрос. Молодые родители постоянно думают о том, что их малыш спит слишком мало или, наоборот, слишком много. Для того чтобы избавить себя от смутных терзаний, нужно просто точно знать, сколько времени в сутки полугодовалые дети должны спать.

В таком возрасте малыш переходит на четырнадцатичасовой сон. Из них примерно десять-одиннадцать часов он спит ночью. Сон становится более крепким, если, конечно, малыша ничего не беспокоит. Здоровый и крепкий сон ребенка зависит от времяпровождения, которое проходит за два три часа до сна.

Недолгая прогулка или купание упрощает процесс усыпления ребенка и делает его сон спокойнее.

Кроме ночного сна, малышу необходимо несколько часов дневного отдыха. Время разделяется на два раза, примерно по полтора или два часа. Не обязательно спать ровно два часа, малыш может поспать в обед всего один час, а после уснуть на три часа. Не стоит специально будить ребенка, ведь сон любого человека зависит от индивидуальных потребностей каждого организма, пусть и самого маленького.

Советы, которые можно услышать от педиатров

Детские врачи утверждают, что ребенку в возрасте шести месяцев необходимо спать не менее четырнадцати часов в день, но не более шестнадцати. Исключаются только случаи болезни и недомогания ребенка, в это время малыш спит дольше. Ночной сон ребенка составляет десять-одиннадцать часов, примерно, с 22.00 до 8.30.

Дневной сон также очень важен для малыша, это время приходится примерно на обеденный перерыв с 11.00 до 13.00 и с 17.00 до 18.00.

В основном, ребенка следует укладывать спать после кормления. Но также он хорошо засыпает во время прогулок. Не забывайте одевать ребенка по погоде, чтобы ему не было холодно или жарко.

Полугодовалый малыш быстро привыкает к отведенному для сна времени, и это помогает избежать проблем с формированием личного свободного времени родителей. Кроме того, доказано, что ребенок, спящий и кушающий в определенное время, более восприимчив к обучению чему-либо. Если у вас возникают проблемы с приучением ребенка ко сну в определенное время, не сдавайтесь, начинайте укладывать своего сына или дочь за какое-то небольшое количество времени до времени сна. И обязательно повторяйте все каждый день в точности до часа. Через неделю вы увидите результат, малыш начнет любить засыпать в определенное время без особых усилий родителей.