Отрыжка может наблюдаться как у здоровых людей при нарушении правил питания, так и при некоторых заболеваниях. В первом случае речь идет об однократной физиологической отрыжке, во втором – о многократной патологической.
У здоровых людей появление сильной отрыжки может быть связано с заглатыванием воздуха в процессе еды. Данное состояние не относится к патологическим и называется аэрофагия. Оно может наблюдаться в следующих случаях:
Быстрое принятие пищи или ее потребление на ходу. В спешке заглатывается воздух, который потом выходит в виде отрыжки.
Переедание, особенно при сниженной деятельности ферментативной функции организма. Способность перерабатывать любое количество пищи наблюдается до 40 лет. В более зрелом возрасте злоупотреблять этим не рекомендуется, поскольку обильный прием пищи может сопровождаться отрыжкой.
Разговоры во время еды. Когда приходится много говорить во время принятии пищи, заглатывается большое количество воздуха, что и приводит к отрыжке.
Потребление газированных напитков. Вода в подобных случаях усваивается, а воздух выходит наружу.
Физические нагрузки непосредственно после еды. В этом случае нарушается естественная перистальтика органов ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) и возникает отрыжка. Чтобы процесс переваривания прошел успешно, в течении не менее 2 часов после еды нужен покой.
Злоупотребление жевательными резинками. Чрезмерные жевательные движения способствуют сбиванию нормального ритма деятельности желудка, приводя к появлению отрыжки.
Вторая половина беременности. Растущая и подпирающая снизу диафрагму матка способна вызвать отрыжку.
Грудной возраст детей, когда в процессе сосания вместе с молоком заглатывается воздух. Если при этом отрыжка не имеет кислого запаха, переживать нет оснований.
Устранить физиологическую отрыжку несложно. Достаточно поменять свой образ жизни и начать придерживаться правил здорового питания, избегая переедания и сухомятки.
Труднее избавиться от отрыжки, связанной с наличием заболеваний органов ЖКТ. В этом случае она становится постоянной. Избавиться от не можно лишь после обращения к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Причинами появления патологической отрыжки могут стать анатомические дефекты строения пищевода или желудка. К ним можно отнести такие врожденные дефекты, как сужение желудочного просвета, перегиб, грыжа пищевода.
Нарушение нормального функционирования пищевода и желудка тоже может привести к появлению отрыжки. Это может быть повышенная/пониженная кислотность желудка, воспаление слизистой оболочки, нарушение перистальтики желудочных стенок.
Нарушение работы желчного пузыря и печени. При нарушении процесса выделения ферментов в 12-перстную кишку, особенно при переваривании жирной пищи, возникает отрыжка с привкусом горечи.
Также способствуют появлению отрыжки нарушение деятельности 12-перстной кишки, поджелудочной железы, тонкого/толстого кишечника, патологический гастроэзофагеальный рефлюкс, злокачественные опухоли органов ЖКТ.
Таким образом, избавиться от неприятного состояния вполне реально. Нужно лишь наладить режим питания или пройти соответствующее обследование, чтобы выявить причины возникновения отрыжки. Благо, существует далеко не один метод обследования органов ЖКТ.
Провоцирующие появление изжоги случаи
У здоровых людей появление сильной отрыжки может быть связано с заглатыванием воздуха в процессе еды. Данное состояние не относится к патологическим и называется аэрофагия. Оно может наблюдаться в следующих случаях:
Быстрое принятие пищи или ее потребление на ходу. В спешке заглатывается воздух, который потом выходит в виде отрыжки.
Переедание, особенно при сниженной деятельности ферментативной функции организма. Способность перерабатывать любое количество пищи наблюдается до 40 лет. В более зрелом возрасте злоупотреблять этим не рекомендуется, поскольку обильный прием пищи может сопровождаться отрыжкой.
Разговоры во время еды. Когда приходится много говорить во время принятии пищи, заглатывается большое количество воздуха, что и приводит к отрыжке.
Потребление газированных напитков. Вода в подобных случаях усваивается, а воздух выходит наружу.
Физические нагрузки непосредственно после еды. В этом случае нарушается естественная перистальтика органов ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) и возникает отрыжка. Чтобы процесс переваривания прошел успешно, в течении не менее 2 часов после еды нужен покой.
Злоупотребление жевательными резинками. Чрезмерные жевательные движения способствуют сбиванию нормального ритма деятельности желудка, приводя к появлению отрыжки.
Вторая половина беременности. Растущая и подпирающая снизу диафрагму матка способна вызвать отрыжку.
Грудной возраст детей, когда в процессе сосания вместе с молоком заглатывается воздух. Если при этом отрыжка не имеет кислого запаха, переживать нет оснований.
Чтобы избежать появления отрыжки у грудных детей, нужно правильно кормить их из бутылочки или прикладывать к груди.
Устранить физиологическую отрыжку несложно. Достаточно поменять свой образ жизни и начать придерживаться правил здорового питания, избегая переедания и сухомятки.
Труднее избавиться от отрыжки, связанной с наличием заболеваний органов ЖКТ. В этом случае она становится постоянной. Избавиться от не можно лишь после обращения к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Причины патологической отрыжки
Причинами появления патологической отрыжки могут стать анатомические дефекты строения пищевода или желудка. К ним можно отнести такие врожденные дефекты, как сужение желудочного просвета, перегиб, грыжа пищевода.
Нарушение нормального функционирования пищевода и желудка тоже может привести к появлению отрыжки. Это может быть повышенная/пониженная кислотность желудка, воспаление слизистой оболочки, нарушение перистальтики желудочных стенок.
Нарушение работы желчного пузыря и печени. При нарушении процесса выделения ферментов в 12-перстную кишку, особенно при переваривании жирной пищи, возникает отрыжка с привкусом горечи.
Также способствуют появлению отрыжки нарушение деятельности 12-перстной кишки, поджелудочной железы, тонкого/толстого кишечника, патологический гастроэзофагеальный рефлюкс, злокачественные опухоли органов ЖКТ.
Достаточно редкими причинами появления патологической отрыжки могут стать заболевания сердца, сосудов, нервной системы, психозы, глистные инвазии.
Таким образом, избавиться от неприятного состояния вполне реально. Нужно лишь наладить режим питания или пройти соответствующее обследование, чтобы выявить причины возникновения отрыжки. Благо, существует далеко не один метод обследования органов ЖКТ.
Источники:
- Отрыжка - что делать
