Как приготовить лимонную воду для похудения

Специализированные журналы давно признали лимонную воду одним из лучших средств для тотального очищения организма. Также бытует мнение, что с ее помощью можно потерять до трех килограмм всего за несколько дней.

Вам понадобится

• - 4-литровый кувшин
• - лимон
• - вода
• - имбирь
• - свежий огурец
• - мята

Инструкция

1. Заполните кувшин фильтрованной водой до краев.
2. Сполосните лимон под проточной водой, нарежьте и, не выжимая сока, добавьте в кувшин.
3. Освободите огурец от кожуры, нарежьте и положите в воду к лимону.
4. Киньте туда же 10-12 листочков свежей мяты.
5. Превратите свежий имбирь в порошок и добавьте одну чайную ложку в напиток.
6. Тщательно перемешайте, взболтав, и оставьте на ночь в холодильнике.
7. Пить уже готовую лимонную воду можно в течение всего следующего дня.