Выбор продуктов
Самый лучший вариант для годовалого ребенка - это готовое детское питание, ассортимент которого следует подбирать в зависимости от его состояния здоровья и вкусовых предпочтений. Среди продукции многочисленных производителей можно найти все необходимое для того, чтобы обеспечить ребенку полноценный рацион.
К примеру, широкий ассортимент каш, как безмолочных, так и на основе смеси, предлагается практически каждым производителем детского питания. Все, что нужно для их разведения, - это кипяток. При желании можно найти и супы, адаптированные для детского питания, которые разводятся по принципу каш. Если взять с собой и то, и другое, то уже два полноценных приема пищи будут обеспечены.
В качестве второго блюда можно выбрать как готовое пюре с мясом, так и чисто овощное пюре и мясное пюре в виде детских консервов. Но такой рацион подойдет лишь в том случае, если ребенок нормально относится к овощам из баночек, так как некоторые к году уже их перерастают и требуют более основательных и вкусных в сравнении в пюре из кабачка на воде блюд. Фрукты можно брать как в виде того же пюре, так и целые. К году дети более чем легко справляются с бананом и с удовольствием грызут яблоки или груши. Естественно, они должны быть тщательно вымытыми.
Количество баночек зависит от времени, проведенного в пути, и приобретается по аналогии с тем числом приемов пищи, которое требуется ребенку по его возрасту.
Чем кормить ребенка в поезде: от чего лучше отказаться
Даже если в домашних условиях ребенок с радостью употребляет продукты со стола взрослых, то в поезде таковыми могут стать разве что печенье или хлеб. Отварная курица, яйца или же картофель, равно как и любое готовое блюдо, могут испортится довольно быстро, и там, где взрослый организм переварит их с легкостью, детский может среагировать расстройством стула (и это в лучшем случае) уже спустя несколько часов после употребления.
Продукты, которые невозможно хранить без определенного температурного режима, можно дать ребенку в течение первых нескольких часов пути. Оставлять же творог, детский кефир или иные подобные блюда на следующий день нельзя.
О чем еще следует помнить
Задумываясь о том, чем накормить годовалого ребенка в поезде, следует помнить и о жидкости. Даже если малыш находится на грудном вскармливании, для разведения каш требуется вода, и ее лучше брать бутилированную. Подогреть ее можно у проводников, обычно они не отказывают в данной услуге семьям с маленькими детьми. Кипятить бутилированную воду не обязательно.
