Тутовник богат витаминами С, РР, В1 и 2. В ягодах содержится много кислот, которые нужны для организма (фосфорная, лимонная, яблочная кислота). Тутовник помогает организму восполнять запасы глюкозы, железа, фруктозы.

Еще тутовник стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ. Ягоды тутовника улучшают иммунитет, помогают восстановиться после простуды. Еще они благотворно влияют на жировой и углеводный обмен.

Согласно древним китайским рецептам, настой из корня, листьев или коры тутовника снижает артериальное давление. Не зря тутовник полезен при заболеваниях сердечнососудистой системы.

В народной медицине ягоды используют при болезнях дыхательной системы. При хроническом либо остром бронхите, астме или пневмонии рекомендуют отвар тутовника, который способен выводить мокроту, снимать остаточные симптомы респираторного заболевания.

Сок из ягод тутовника поможет нормализовать работу желудочно-кишечной системы. Его применяют даже в борьбе с лишними килограммами. Настой тутовника помогает избавиться от поноса. А чтобы свести к нулю риск дисбактериоза, надо просто чаще есть тутовник.

Черный тутовник - это отличный антидепрессант. Отвары из тутовника помогают повысить жизненный тонус, избавиться от депрессии, справиться со стрессом. Кроме того, отвар обладает мочегонным действием.

Как мы видим, пользы от тутовника очень много. Рекомендуем попробовать эти вкусные ягоды, чтобы улучшить состояние здоровья.