Невысказанные обиды и трудности в отношениях
Негативные эмоции, подавляемые в течение долгого времени, способны разрушить даже отношения, казавшиеся очень крепкими. Они разрушают семьи, приводят к ссорам между влюбленными, коллегами, соседями, родственниками, близкими друзьями. Именно поэтому так важно объяснять, что вам пришлось не под душе.
Затаенные обиды превращают людей в скрытых врагов. Итогом становятся ситуации, когда отношения просто распадаются. Более того, люди могут при этом не только расстаться, но даже лелеять планы мести.
Невысказанные обиды надолго сохраняются в сердце. В первую очередь они опасны тем, что негатив копится, даже если окружающие об этом не подозревают. Казалось бы, гнев давно стих, но в душе остался неприятный осадок, который с каждым днем все сильнее разъедает чувство любви, нежности, благодарности. В итоге человек начинает злиться на своего обидчика. Каждое «неправильное», с его точки зрения, слово может вызвать раздражение. В результате человек, переживший и проглотивший обиду, однажды не выдерживает и устраивает скандал по пустяковому, казалось бы, поводу.
Есть и другой, не менее неприятный сценарий. Человек может долгое время вспоминать обиду и свои претензии, которые он не решился высказать, даже если остальные участники и свидетели ситуации давно о ней забыли. Если однажды в порыве гнева он вспомнит об этой ситуации, накопленные обеими сторонами проблемы превратят пустяковую ссору в настоящий скандал, который может привести к разрыву отношений.
Как на психике человека сказываются невысказанные обиды
Подолгу тая в сердце обиду, люди сами себе причиняют боль. Они думают о произошедшем так часто, что это плохо сказывается на их настроении. Результатом становится раздражительность, нежелание общаться с обидчиком, даже если инцидент давно исчерпал себя и уже не имеет значения.
Невысказанная обида может быть перенесена с одного человека на многих. Часто дети, брошенные отцами и не способные поделиться своим горем, начинают плохо относиться ко всем мужчинам сразу.
К сожалению, нередко жертвой невысказанной обиды становится человек, который ее пережил. Это неприятное чувство заставляет людей сомневаться в себе, мучиться от неуверенности и даже приобретать привычку к самоуничижению. Так одинокая девушка, обижаясь на подругу, удачно вышедшую замуж, может развить в себе целый ряд комплексов, снижающих самооценку и подрывающих психику. Говоря о своих чувствах, вы сможете избежать таких проблем.
