Beshka Эксперт + Дизайнер интерьеров + Кулинар
30972
356 подписчиков
Спросить
Мятный смузи "Сочные ягодки"
Жаркое лето не за горами. Полезный мятный смузи охладит вас в знойные дни, зарядив энергией на весь день!
Вам понадобится
- - 2 горсточки черной смородины;
- - 1 горсть малины;
- - 1 горсть красной смородины;
- - 450 мл молока;
- - 80 мл сливок 10%;
- - 1 ст. ложка коричневого сахара;
- - 6 листиков свежей мяты.
Инструкция
Выложите в чашу блендера смородину и малину, добавьте коричневый сахар, листики мяты, влейте сливки.
Взбейте эти компоненты до однородности.
Влейте в чашу молоко, снова взбейте. Процедите
напиток.
Разлейте готовый мятный
смузи "Сочные ягодки" по бокалам, украсьте целыми ягодами и листиками мяты.
Похожие советы
- Подборка самых полезных смузи для сладкоежек
- Как быстро сделать смузи
- Смузи для снижения давления: три простых рецепта
- Желтые и оранжевые смузи для здоровья и хорошего настроения
- Фиолетовые смузи для защиты организма
- Красные смузи для долголетия
- 7 полезных смузи для вашего ребенка
- Как сделать три простых и полезных смузи с бананом
- Рецепты овощных смузи
- Смузи «Горячая клубничка»
- Рецепты освежающих летних смузи
- Как приготовить освежающие летние коктейли с мятой