Бананы – источник кальция и витаминов. А еще они отлично поднимают настроение, что доказано научными исследованиями. Бананы очень хорошо сочетаются с молоком, поэтому их можно использовать для приготовления вкусного коктейля.
Бананы очистите от кожуры, нарежьте их на крупные куски и уберите в морозилку на час. Благодаря этому вам не придется разбавлятькоктейль льдом и портить его вкус.
2
Спустя положенное время положите замороженные бананы в блендер, добавьте к ним какао, сахар, клиновый сироп и молоко. Взбейте все ингредиенты на большой скорости до однородного состояния.
3
Банановый коктейль разлейте по высоким бокалам и украсьте веточкой свежей мяты. Подайте к столу, пока он еще прохладный.