Новая работа - стресс или шаг навстречу лучшему будущему?

Конечно же, любая новая работа связана со стрессом. Так же, как любые серьезные изменения в жизни – переезд, свадьба, рождение ребенка или смерть близкого родственника. Другое дело, какова величина этого стресса, и является ли он полезным, мобилизующим организм, или вредным, изматывающим.

Как справиться с волнением перед выходом на новую работу?

Перед выходом на новую работу многие испытывают волнение. Это нормально, так как присутствует фактор неизвестности. Как воспримут новичка коллеги? Каким будет начальник? Получится ли быстро освоить работу в новых условиях? Совладать с волнением очень важно. Движение вперед необходимо, изменения все равно произойдут. Сопротивляться им не нужно.

Чтобы справиться с волнением перед выходом на новую работу, есть ряд эффективных приемов. Может помочь, например, физическая нагрузка, упражнения, прогулка. Как вариант, на протяжении нескольких дней можно попить успокаивающий сбор. Сильными лекарственными средствами лучше не злоупотреблять, так как в первый день на работе важно быть адекватным и произвести хорошее впечатление делового и собранного человека.

Кроме вышеперечисленных мер, эффективно произвести аутотренинг. Понять, что выход на новую работу – это необходимый шаг, очередная ступенька в жизни, и его все равно нужно сделать. Если человека пригласили на эту работу, значит, его личностные и профессиональные качества устроили работодателя, и бояться ему, по сути, нечего. Адаптация – процесс временный, и дискомфорт закончится, уступив место плодотворной работе, приносящей моральное и материальное удовлетворение.

В новом коллективе лучше всего держаться доброжелательно. Первое время лучше всего подойдет позиция наблюдателя. Изучайте, что принято в коллективе, какая одежда, форма общения. Важно понять новые правила и стать своим в команде.

Путь к лучшему будущему или напрасный стресс?

Через некоторое время станет понятно, нашли ли вы свое место на новой работе. Обычно это очевидно уже в течение первых двух месяцев. Не забывайте, что испытательный срок устанавливается не только для работника, но и для работодателя. Если вам категорически не нравится на новом месте, вы можете уйти, предупредив работодателя за 2 недели до предполагаемого увольнения.

Проблемы, трудности и препятствия – это всего лишь уроки, которые преподносит жизнь, чтобы сделать вас сильнее. Воспринимайте каждый барьер как ступеньку к вершине, как шаг к лучшему будущему.

Однако не нужно торопиться уходить. Если вам трудно, это может быть признаком роста. Есть такой термин, «болезни роста». На пути к вершине приходится преодолевать препятствия и собственные ограничения, делать что-то новое, выходить из зоны комфорта. Пробуйте, дерзайте, пытайтесь, и возможно, вы перейдете на новый жизненный этап. А когда будет очень трудно, вспомните, что темнее всего бывает перед рассветом!