Просто глина
Прежде всего, глиняный порошок развести теплой водой (в том числе и минеральной) до состояния жидкой сметаны. Разведенная глина наносится на участки тела, нуждающиеся в уменьшении объема, и оставляется на 20-30 минут до полного высыхания. Затем глина смывается водой, а на кожу наносится крем или лосьон для тела.
Глина, масло и уксус
Делать обертывания для похудения можно из глины, оливкового масла и яблочного уксуса. Для приготовления смешать 5-6 ложек глины (разведенной до состояния жидкой сметаны), 2 столовые ложки масла и 1 ложку яблочного уксуса. Полученную смесь нанести на живот, ягодицы, бедра и туго обмотать пищевой пленкой. Далее можно лечь, укрыться одеялом для создания «эффекта сауны» и продолжать процедуру в течение 40-60 минут. А можно одеть плотные шорты или лосины с высокой талией и заняться физическими упражнениями: эффект увеличится многократно.
Как действует обертывание
Глина обладает свойством вытягивать из тканей лишнюю воду, выводит токсины и шлаки, освобождает поры, способствуя клеточному дыханию. Оливковое масло богато витамином Е и различными аминокислотами, создает омолаживающее эффект. Уксус, в свою очередь, ускоряет обменные процессы, оказывает подтягивающее и тонизирующее воздействие на кожу.
Прежде всего, глиняный порошок развести теплой водой (в том числе и минеральной) до состояния жидкой сметаны. Разведенная глина наносится на участки тела, нуждающиеся в уменьшении объема, и оставляется на 20-30 минут до полного высыхания. Затем глина смывается водой, а на кожу наносится крем или лосьон для тела.
Глина, масло и уксус
Делать обертывания для похудения можно из глины, оливкового масла и яблочного уксуса. Для приготовления смешать 5-6 ложек глины (разведенной до состояния жидкой сметаны), 2 столовые ложки масла и 1 ложку яблочного уксуса. Полученную смесь нанести на живот, ягодицы, бедра и туго обмотать пищевой пленкой. Далее можно лечь, укрыться одеялом для создания «эффекта сауны» и продолжать процедуру в течение 40-60 минут. А можно одеть плотные шорты или лосины с высокой талией и заняться физическими упражнениями: эффект увеличится многократно.
Как действует обертывание
Глина обладает свойством вытягивать из тканей лишнюю воду, выводит токсины и шлаки, освобождает поры, способствуя клеточному дыханию. Оливковое масло богато витамином Е и различными аминокислотами, создает омолаживающее эффект. Уксус, в свою очередь, ускоряет обменные процессы, оказывает подтягивающее и тонизирующее воздействие на кожу.
Видео по теме
