Как справиться с истериками у ребенка

Детская истерика – не редкое явление. Она начинается в возрасте около двух лет и является результатом поиска ребенком способов общения с людьми для получения того, что ему нужно. Обычно истерика в поведении ребенка исчезает к четырем годам, но иногда она проявляет себя и в более позднем возрасте. Чтобы справиться с ней, необходимо действовать последовательно.

Сохраняйте самообладание

Самая главная ошибка, которую могут совершить родители – ответить на истерику ребенка собственной истерикой. Вы должны оказывать на ребенка успокаивающее влияние, если вы не можете сдержать себя, ожидать спокойствия от ребенка нет смысла. Когда ваш ребенок закатит истерику, успокойтесь, выслушайте его и сделайте несколько больших вдохов прежде, чем принимать какие-либо решения.

Причина истерики

В большинстве случаев родители считают, что истерика ребенка – это его попытка добиться своей цели. Однако это не всегда так, причиной истерики может быть, например, отсутствие должного внимания или физическое недомогание (проблемы с пищеварением, пониженный уровень сахара в крови и др.). Причиной истеричного поведения так же может быть недостаток сна и недостаточность питания. Определите точную причину истерики, прежде чем начать бороться с ней.

Дайте ребенку выбор

Если ваш ребенок устраивает истерику с требованием, каких либо вещей, не нужно говорить ему просто «нет». Вместо этого дайте ему выбор, например, если он слишком часто ест конфеты и постоянно просит их, скажите ему, что либо он будет есть их за столом, либо будет наказан. Всегда хвалите его, если он делает правильный выбор. Выбор помогает ребенку увидеть последствия своих действий.

Такой подход чаще дает результат с детьми 2 – 4 лет и плохо работает с детьми старшего возраста. Чем раньше вы начнете приучать ребенка выбирать собственное поведение, тем лучше.

Адекватный ответ

В зависимости от причин истерики необходимо действовать соответствующим образом. Если ребенок хочет спать или есть, накормите и уложите его спать как можно скорее. Если он чего-то боится, постарайтесь успокоить его. Если ребенок просит поиграть с ним, не отказывайте ему, это говорит о том, что вы не достаточно уделяете ему внимания. Однако ни в коем случае не уступайте ребенку, если истерика является результатом каприза, иначе вы выработаете у него привычку добиваться своего только таким способом. Дайте ему понять, что вы будете говорить с ним, только когда он успокоится. Только после этого приступайте к обсуждению с ним его проблем.

Нельзя ограничиваться только тем, чтобы поощрять ребенка за хорошее поведение. Он должен чувствовать и знать, что за плохое поведение обязательно последует наказание.

Не спорьте

Никогда не спорьте с ребенком, если он продолжает выказывать бурное недовольство и истерика продолжается. Вместо этого говорите ему слова, которые характеризуют его эмоции. Например: «Ты, должно быть, устал сегодня» или «Ты, наверное, сильно расстроен тем, что у тебя этого нет». Такие слова покажут ему, что вы его понимаете и сочувствуете, кроме того, они помогут ему выразить свои мысли в будущем.

Поговорите с ним о его поведении

Говорить с ребенком о его поведении во время истерики бесполезно. Оставьте этот разговор на потом, но обязательно поговорите с ним. Попробуйте выяснить у него, почему он так себя ведет, но не давите на него, ребенок должен чувствовать, что вы любите его в любом случае.