Лучшие напитки для снижения веса

При похудении важно не только обеспечить сбалансированный режим питания, но и правильно подобрать напитки. Последние помогут быстро и без лишних усилий сбросить вес, а также очистить организм от шлаков и токсинов. Другим преимуществом представленных напитков для похудения является высокое содержание в них витаминов и минералов.

Инструкция

1. Клюквенный сок
   Клюквенный сок способствует очищению организма, а также ускорению обмена веществ и сжиганию жира. Обратите внимание, что он обладает выраженным мочегонным действием.
   Также жиросжигающими свойствами обладают мандариновый, яблочный, грейпфрутовый, ананасовый, апельсиновый соки (главное, чтобы они не содержали сахара).
   
2. Лимонный напиток с перцем
   Готовится напиток следующим образом: в стакане воды необходимо растворить 1 ст.ложку лимонного сока и чайную ложку перца чили. Такой лимонный напиток очищает кишечник, способствует снижению веса, а также повышает иммунитет.
3. Вода Сасси
   Вода Сасси способствует ускорению метаболизма, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает работу ЖКТ.
   Как приготовить напиток: вечером перемешайте тертый огурец, мелко нарезанный лимон, 20 листков мяты, чайную ложку натертого имбиря, добавьте 2 литра воды. На следующий день вода готова к употреблению, в день можно выпивать до 2 л.
4. Медовый напиток с корицей для похудения живота
   Корица и мед очищают организм и активизируют пищеварение. Корица также известна тем, что она притупляет чувство голода и ускоряет метаболизм. Приготовить напиток несложно - необходимо залить 1 ч. ложку корицы кипятком и затем добавить ложку меда. Пить его необходимо утром и перед сном.
5. Напиток с имбирем, грейпфрутом и лимоном
   Для приготовления этого напитка необходимо выжать сок двух лимонов, двух грейпфрутов, добавить 200 гр. тертого корня имбиря и несколько ложек меда. Он не только способствует похудению, но и заряжает бодростью и энергией на целый день.