Баночный массаж: польза или вред?

Баночный массаж является распространенной процедурой для лечения некоторых заболеваний. Кому можно делать массаж при помощи банок? Перед проведением массажа необходимо узнать наличие противопоказаний и особенности организма.

Польза баночного массажа

Баночный массаж представляет собой разновидность массажа, для проведения которого используют специальные банки. За счет присасывания их к поверхности кожи происходит образование вакуумного пространства. Эффект обусловлено тем, что в процессе процедуры начинают активизироваться обменные реакции. В результате улучшается кровообращение, расщепление жирового слоя, повышается тонус и упругость кожных покровов.

Баночный массаж показан в следующих случаях:
- при появлении болей в области позвоночника;
- при гриппе и простудных заболеваниях;
- при невралгических нарушениях;
- при хронической усталости;
- при избыточном весе и целлюлите.

Вакуумное пространство устраняет застойные процессы в клетках кожи и сосудов, в результате чего поверхность кожи разглаживается.

Польза баночного массажа заключается в том, что на местах воздействия улучшает лимфоток, что существенно повышает питание тканей. Правильное выполнение массажа прекрасно снимает отечность и устраняет болезненные ощущения в теле. Идеально подходит в качестве расслабляющей процедуры в конце тяжелого дня.

Для самостоятельного проведения баночного массажа необходимо приобрести специальные банки. Они могут быть сделаны из стекла, пластика, силикона. Перед процедурой целесообразно очистить кожу от загрязнений и смазать любым массажным средством или маслом, за счет чего обеспечивается комфортное скольжение.

Необходимо "присосать" банку к проблемному участку кожи, а затем круговыми движениями плавно перемещаться по всей поверхности. После проведения первого массажа на коже могут остаться красные пятна и небольшие гематомы. Чтобы успокоить кожу, можно после завершения сеанса нанести соответствующие средства. При правильном выполнении ощущается тепло и легкое покалывание. Для получения эффекта необходимо выполнить не менее 10 процедур.

Баночный массаж не вызывает раздражения и воспаления кожи.

Противопоказания к выполнению баночного массажа

- инфекционные заболевания (ларингит, острый бронхит, пневмония);
- наличие доброкачественных и злокачественных новообразований;
- кожные заболевания на стадии обострения;
- слабый тонус кровеносных сосудов;
- пониженная свертываемость крови;
- беременность на первом триместре;
- повышенная температура тела;
- кровотечения.

Не рекомендуется делать ребенку без консультации врача, так как у детского организма могут возникнуть негативные последствия, в результате чего массаж принесет больше вреда, чем польза.