Конечно, если вы будете принимать ванну не систематически, то никакого эффекта добиться не сможете. Следует пройти целый курс, после которого и будут видны положительные тенденции.

Содовая ванна
Перед ее применением как следует перекусите, ведь после нее в течение нескольких часов есть не рекомендуется. Смешайте в теплой воде 400 г соли с 300 г соды и лежите в данном растворе около 10 минут. Замет смойте с себя раствор и укутайтесь теплым одеялом на полчаса.

Цитрусовая ванна
Прибавьте к теплой воде 1л сока. Лежать в подобной ванне можно неограниченное количество времени – все зависит от вашего желания. Только не переусердствуйте, ведь может появиться аллергическая реакция.

Горчичная ванна
Добавьте в наполненную ванну пол стакана горчичного порошка. Находитесь в воде не больше 10 минут, а потом ложитесь под одеяло.

Хвойная ванна
Необходимо 150 мл. хвойного экстракта добавить в воду. Затем в течение 20 минут расслабьтесь и получайте удовольствие.

Ванна из отрубей
Нужно залить килограмм отрубей литром молока и добавить ложку меда. Далее вылить полученную массу в ванну и полежать в ней около получаса.