С помощью грязевого обертывания можно не только избавиться от лишнего веса (400—700 грамм за одну процедуру), но и очистить весь организм от вредных токсинов и шлаков. Достаточно будет 10—12 процедур с перерывами между ними в 2—3 дня.

Для того чтобы приступить к обертыванию самое первое, что нужно сделать – очистить хорошо всю кожу с помощью пилинга. Грязь, с помощью которой будет делаться обертывание необходимо нагреть на паровой бане, непрерывно ее помешивая.

Наносится грязь на очищенную кожу слоем 4—6 мм. После закутывается все тело в пищевую пленку, для сохранения одной температуры. Можно еще укутаться в одеяло, это еще больше улучшит эффект обертывания. Длится эта процедура 15—20 минут.

После этого необходимо смыть все остатки в душе, желательно не прибегая к помощи мыла и других моющих средств.
Вытереть после душа тело насухо и аккуратно нанести увлажняющий крем.

Такой вид обертывания противопоказан женщинам страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы, щитовидной железы, гинекологическими заболеваниями.