Elena-Genadievna
6355
163 подписчика
28 января 2014
Жареная курица со спаржей и помидорами черри Жареная спаржа - это очень полезное, а главное - вкусное блюдо. Приготовление этого блюда занимает совсем немного сил и времени. При желании можете заменить спаржу стручковой фасолью. Из перечисленных продуктов получится блюдо на 4 человек.
Вам понадобится
• 500г курицы; • 350 г. спаржи (или стручковой фасоли); • 15-20 шт. помидор черри; • лук порей или лук-репка; • сок лимона - столовая ложка (около пол лимона); • соль и перец. Инструкция
Возьмите стебель
спаржи , отрежьте от него твердую часть. Остальное нарежьте и полейте лимонным соком.
Лук, морковь и курицу нарежьте небольшими кусками.
Начните с обжарки лука. Для этого подготовьте большую сковороду и разогрейте с небольшим добавлением оливкового масла. Обжарьте лук несколько минут.
Добавьте в эту же сковороду мясо и продолжите обжарку.
Запустите в сковородку спаржу и жарьте дальше - 10 минут.
За пять минут до готовности блюда добавьте помидоры, соль и специи (черный перец).
Жареная курица со
спаржей готова. Вместо
курицы вы можете взять индейку. Тогда на обжарку мяса потратьте чуть больше времени.
Полезный совет
Подавать блюдо необходимо в горячем виде. По желанию можно посыпать зеленью.
Похожие советы
Жареная соевая спаржа Спаржа помодоро Куриное филе с зеленой фасолью Как приготовить соевую спаржу Как приготовить стручковую фасоль с куриной грудкой Куриное филе со свежими овощами и кунжутом Как приготовить курицу со стручковой фасолью Соевая спаржа - с чем ее есть Как приготовить блюдо из сухой спаржи Как приготовить зеленую спаржу Как сделать голландский соус со спаржей Помидоры с птицей и овощами Лосось с томатами и спаржей Куриная грудка с томатами и цуккини Как приготовить мясо с жареными помидорами Салат из рукколы, спаржи и авокадо Спаржа с бурратом и прошутто Как приготовить хрустящую спаржу Что делать из сухой спаржи Как приготовить салат с беконом, рукколой и спаржей Как приготовить салат с соевой спаржей Как приготовить жаркое со стручковой фасолью