Вызывает ли кофе наркотическое привыкание

Бесконечные споры о вреде кофе длятся с самых давних времен, особенный интерес вызывает вопрос привыкания к кофе. Единого мнения по этому вопросу нет до сих пор. Практически ежедневно находятся вредные и полезные свойства этого напитка.

Формально кофе - не наркотик

Формально ни шоколад, ни кофе не относятся к наркотическим веществам. Существует всего три типа зависимости, которые могут вызывать наркотики – это физическая, психологическая и то самое привыкание. Кофе может вызывать физическое привыкание. Если не выпить привычное количество кофе, можно получить головную боль, рассеянность, сонливость, замедленность реакции. Но с этим довольно легко бороться, просто нужно постепенно сокращать потребление кофе, организму требуется время, чтобы работать без привычного стимулятора. Однако, кроме физического привыкания, кофе не вызывает психологической или физической зависимости, что делает его намного менее опасным веществом, чем принято думать.

Конечно, не стоит поить кофе маленьких детей, их организм только формируется, поэтому даже небольшое количество напитка может вызвать серьезное нервное перевозбуждение. Именно поэтому женщинам на любом сроке беременности лучше сократить количество кофе в рационе, а лучше вообще перестать его пить. Если вы планируете забеременеть в ближайшее время, начните сокращать количество кофе загодя, чтобы резкий отказ от этого напитка не стал серьезным стрессом для организма.

Кофейные противопоказания

Настоящая проблема с кофе заключается в том, что он повышает давление, поэтому должен быть строго запрещен для употребления гипертониками, особенно людям в пожилом возрасте, поскольку может стать причиной серьезного гипертонического кризиса. С другой стороны, людям с пониженным давлением кофе можно прописывать для периодического приема, поскольку он возвращает им бодрость и силы.

Кофе считается косвенной причиной возникновения целлюлита, поэтому если у вас есть склонность к нему, не стоит пить этот бодрящий напиток.

Кофе строго не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями мочеполовой системы и почек, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кофе может обострить хроническую болезнь или вызвать неожиданные боли, поскольку этот напиток имеет накопительное свойство.

Если у вас больны почки или желудок, кофе может спровоцировать возникновение язвенной болезни или гастрита, поскольку серьезно раздражает слизистые оболочки.

Если все же вы не хотите отказываться от кофе, постарайтесь перейти с сильно-обжаренных сортов на менее обжаренные, дело в том, что в сильно-обжаренных зернах кофе больше вредных веществ.