Как бороться с любовной зависимостью от мужчины

Мужчины и женщины по-разному относятся к серьезным отношениям. Чаще всего, мужчина, встречаясь с женщиной, воспринимает отношения как должное, а женщины возвышают свои чувства, которые со временем могут перерасти в любовную зависимость.

Роковая страсть

Невозможность сконцентрироваться, постоянное беспокойство, зацикленность на «объекте желания» - типичные синдромы проявления своего рода болезни, в литературе называемой «роковой страстью», а психологами трактуемой как любовная зависимость.

Безумная привязанность женщины к мужчине высасывает до капли жизненную энергию, оставляя в голове место только для мыслей о любимом человеке, а душу переполняя усталостью.

Итогом всего этого могут стать расшатанные нервы, отсутствие любви к себе, тотальная неуверенность в своих силах.

Кто может стать жертвой любовной зависимости?

Дефицит родительской любви в детстве зачастую приводит к лихорадочному наполнению души любовью в будущем. Встретив своего «идеального партнера», единственным желанием женщины становится удержать его возле себя, в буквальном смысле «раствориться в нем».

Низкая самооценка, возможно, тоже родом из детства. Она ведет к тому, что свои потребности и проблемы отодвигаются на задний план. Желание угодить любимому становится смыслом жизни.

Это приводит к тому, что все свое время и силы тратятся на удовлетворение его потребностей. Кощунственной кажется даже мысль о собственных желаниях.

Нужно обязательно помнить, что любовная зависимость дает мужчине, объекту такой любви, ощущение вседозволенности, власти, а к хорошим последствиям и гармонии в отношениях это привести не может.

Как можно бороться с любовной зависимостью?

Общая формула проста и понятна: хочешь изменить свою жизнь – изменись сама, а поэтому вам нужно:

- перестать считать любимого мужчину идеалом, а для этого вспомнить ситуации, в которых он повел себя не лучшим образом, его не самые приятные привычки, наконец, беспристрастно оценить внешность «рокового» мужчины. Если эту «умственную работу» выполнить качественно, то 100:1 окажется, что рядом обычный человек со своими недостатками;

- повысить уверенность в себе. Посещение салона красоты, будет первым шагом. Новый ваш образ способен сотворить чудо.

Общение с позитивными, успешными и интересными людьми гарантированно поднимает настроение, отвлекает от негативных мыслей.
Новое увлечение (танцы, йога, семинары по психологии, курсы иностранных языков) займет львиную долю свободного времени и не даст негативным мыслям надолго задержаться в голове.

Наконец, по мнению известного психолога Владимира Леви, в любой ситуации выжить помогает хорошая литература, музыка, живопись, и с этим трудно поспорить.