Swetalana Эксперт + Предприниматель + Финансист
7890
185 подписчиков
Спросить 20 января 2014
Пряный чай для активизации обмена вещества Этот чай не только хорошо согреет вас холодными зимними вечерами, но будет способствовать активизации обмена веществ, добавит бодрости и повысит тонус. Чай также может составить основу разгрузочного дня.
Вам понадобится
- 1.5 л молока; - 1 л воды; - 200 гр. корня имбиря; - 5 палочек корицы; - 5-7 горошин черного перца; - немного мускатного ореха; - 1-2 веточки гвоздики; - 4-6 ст.ложек черного листового чая; - при желании - палочка ванили и 1-2 ч.ложки меда. Инструкция
Заваривать чай желательно утром. Для начала доведите воду до кипения, после чего убавьте огонь.
Натрите на мелкой терке имбирь, разломайте палочки ванили и корицы. Добавьте их и остальные специи в воду, затем варите 2-3 мин.
Медленно введите
молоко , затем насыпьте
черный чай и варите его в течение 5-7 мин.
Дайте чаю настояться еще 15-20 минут, затем для удобства употребления процедите.
Полезный совет
Желательно не употреблять этот бодрящий напиток перед сном.
Похожие советы
Какой чай полезен для здоровья Почему тибетские монахи пьют чай с солью Как приготовить напитки для нормализации обмена веществ Как составить вкусный и ароматный чай из трав и ягод Как похудеть с помощью зеленого чая Китайский чай для похудения: эффект и противопоказания Какие травы помогают сбросить вес Какие чаи для похудения самые эффективные Белый чай для похудения Как приготовить апельсиновый чай Как ускорить обмен веществ простыми способами Кефирные коктейли для похудения: 10 рецептов С чем пить зеленый чай: 5 полезных дополнений