Вам понадобится
- Нам потребуется:
- 1. куриные грудки - 4 штуки по 200 грамм каждая;
- 2. жидкий мед - 2 ложки;
- 3. два лимона;
- 4. оливковое масло - 2 ложки;
- 5. молотый перчик, соль - на любителя.
Инструкция
1
2
Уложите куриную грудку в форму, вылейте сверху лимонно-медовую смесь, распределите равномерно по курятине.
3
Поставьте форму в духовку на полчаса, готовьте при температуре 180 градусов. Периодически поливайте курочку маринадом, филе должно стать золотисто-коричневого цвета, а соус полностью выпариться.
4
Вытащите готовые грудки из формы, остудите. Порежьте курочку и подайте на стол вместе с дольками лимона. Приятного аппетита!
Видео по теме