Из-за выпадения волос не стоит расстраиваться, если оно происходит в пределах нормы. Если же на расческе каждый день остаются целые пряди, то это повод задуматься и постараться спасти свою шевелюру.
Для среднестатистического человека нормально выпадение 40-100 волос в день.


Влияние среды и образа жизни



Одна из самых распространенных в современном мире причин повышенной потери волос - стрессы, которые вредят организму в целом. Стрессы связаны с образом жизни, к которому относится и постоянный недосып, и неправильное питание с недостатком витаминов и микроэлементов, и питьевая вода с высокой степенью жесткости и вредными примесями. В последнем случае можно попробовать кипятить водопроводную воду для мытья головы, чтобы снизить ее жесткость и т.д.

Другая причина - неблагоприятное влияние окружающей среды. Это может быть повышенная радиация, наличие вредных выбросов в атмосфере. В какой-то мере сюда можно отнести и химический дисбаланс в организме, вызванный приемом каких-либо медикаментов, например антибиотиков и гормональных средств. Неблагоприятно влияет на луковицы волос нахождение на морозе без головного убора.

Важность ухода за волосами



Выпадение может вызывать и неправильный уход за волосами и кожей головы. Неправильно подобранные средства по уходу могут нарушать кровоснабжение луковиц волос, делать сухими волосы и кожу головы, вызывать перхоть, агрессивно воздействовать и т.д. Порой может помочь смена шампуня и кондиционера, применения масок с растительными маслами, медом, настойкой перца. Кроме того, не следует затягивать волосы в тугой хвост и делать другие тугие прически.
Учитывайте, что вредит волосам как слишком частое мытье, так и редкое, когда накопившийся кожный жир препятствует усвоению питательных веществ кожей головы и ее дыханию.


Гормональные проблемы у мужчин и женщин



Одна из наиболее неприятных причин проблем с шевелюрой - гормональная. В этом смысле риск облысения для мужчин выше. Это связано с тем, что гормон дигидротестостерон у них быстрее и чаще скапливается в верхнем слое головы, что приводит к потере волос. Во многом это обусловлено наследственностью. Но и у женщин гормональные изменения в организме могут вызывать потерю волос, часто временную. Это может быть беременность, начало менопаузы, начало половой жизни, а также эндокринные нарушения и различные заболевания.