Наступила наконец долгожданная зима. И вот, он уже почти на пороге, тот самый заветный и всеми ожидаемый праздник - Новый Год. Каждый человек ждет от этого дня не только гору подарков, но и обновления, ждет все то, к чему он стремился целый год. Праздничное настроение не покидает ни на минуту. И вот часы бьют 12, шампанское рекой..наступает этот самый новый год, а в голове ничего так и не изменилось, все осталось как прежде. Голову все чаще посещают мысли не о радостных переменах и планах на будущий год, а о проблемах, которые преследовали и в предыдущем году. Если у вас все именно так, то ваш диагноз - постновогодняя депрессия. Это нередкое состояние, оно знакомо многим. Иначе его еще можно назвать - обманутые ожидания. Но как же справиться с данной проблемой и вернуть боевой настрой? Именно об этом и пойдет речь.
Первое, конечно же, что нужно сделать - это вернуть себе свой боевой настрой. Попытаться вспомнить и вновь прочувствовать все то, что было в вашей душе в предвкушении праздника. А еще не стоит забывать о том, что необходимо привести себя в порядок. Хорошенько отоспитесть после праздника, если есть на это возможность. Небольшие обновления во внешности тоже не помешают. Вы можете поменять свой образ, например, новой прической. Ну, а если на такие перемены вы пока что еще не готовы, то просто сделайте новый маникюр. Какие никакие, но это уже тоже изменения!
2
Если с деньгами проблем у вас нет, то шопинг вам в помощь. Он отлично поднимает настроение, тем более если он еще и постновогодний! Вспомните все то, что вы хотели начать в новом году, и постепенно, с малого начинайте претворять свои планы в жизнь. Фантазируйте! Пусть все, что запланировали, покажется невероятным! Это так захватывает!
3
Отдыхайте, развлекайтесь! Займитесь на новогодних каникулах каким-нибудь новым и необычным делом. И всегда помните, что будущее зависит только от нас самих, и что каждый из нас хоть чуть-чуть, но волшебник! Удачи!
