Инструкция
1
Если в роддоме, где вы собираетесь рожать малыша, нет твердых установок, делать очистительную клизму перед родами или избежать ее, подойдите к решению проблемы так, как посчитаете нужным.
2
Не пейте слабительных медицинских средств, тем более содержащих в своей основе травяные экстракты крушины, сены (александрийского листа). Правильным будет, в случае вашего решения очистить кишечник перед родами, сделать дома клизму.
3
Используйте для клизмы простую теплую воду (кипяченую и охлажденную). Можете использовать для приготовления клизменного раствора аптечный препарат «Норгалакс», который не нарушает микрофлоры кишечника беременной и хорошо его промывает.
4
Клизму нужно наполнять объемом до одного или полутора литра. Делать ее в положении лежа на боку. Попросите помочь близким ввести вам правильно клизму в задний проход, смазанный вазелином или питательным кремом. После введения клизмы немного полежите и идите в туалет. Если чувствуете, что клизма не полностью опорожнила ваш кишечник – повторите процедуру вновь.
5
Постарайтесь клизму сделать до появления сильных схваток и наступления самих родов. Процедура очищения кишечника, проведенная заранее, поможет вам сконцентрироваться полностью не на состоянии кишечника в момент родов, а на рождении малыша.
Обратите внимание
В прежние времена клизму перед родоразрешением делали поголовно всем роженицам. Сегодня определенных правил в этом не существует и считается, что умная природа и человеческая физиология самостоятельно очистят кишечник путем естественного похода роженицы в туалет. Причем по определению так и бывает. В канун родов женщина ходит в туалет «по большому» до 2-3 раз в сутки, полностью очищая свой кишечник.
Полезный совет
За неделю до родов переходите полностью на растительную пищу без молочных продуктов в рационе. В день родов, с начала отхождения вод или первых схваток рекомендуется не принимать вообще никакой еды. Но можно пить, например, минеральную воду без газа или воду, подкисленную лимонным соком.
