Инструкция
1
Прежде всего надо иметь в виду, что любой текст намного проще учить в тишине. А значит, избавьтесь от всех источников постороннего шума, так дело пойдет намного быстрее. Скорее всего вы уже знаете, какая память у вас развита лучше - зрительная, слуховая или мышечная. Исходя из этого нужно определить, как учить текст - прочесть несколько раз, записать на диктофон и слушать раз за разом, стараясь произносить слова вместе с записью. В отдельных случаях, если текст небольшой, а у вас мышечная память развита наравне со зрительной, текст можно пару раз переписать от руки. Вообще же, стоит сочетать два способа, это гарантирует лучший результат.
2
В любом случае сначала вам надо прочесть сам текст и вникнуть в его смысл, заучивать текст бездумно, как попугай, не имеет смысла. Поскольку любой сбой в рассказе или даже дополнительные вопросы могут все испортить. Если у вас хорошая зрительная память, представьте себе прочитанный текст на странице, возможно некоторые абзацы вы запомните с первого раза. Когда вы заучите весь текст, визуализация страницы поможет вам как бы читать по ней.
3
Однако удобнее и быстрее всего разбить текст на фрагменты и учить его по ним, заучивая следующий отрывок текста, нужно повторять все с самого начала, так текст осядет в голове крепче. Это правило работает и для аудиозаписи, и для читаемого текста. Если память с таким объемом не справляется, учите текст по предложениям. Постепенно по цепочке выстраивая весь текст. Выучите первое предложение, заучите второе, проговорите вслух и первое, и второе и т.д.
4
Начинайте учить текст за несколько дней до выступления. Это принесет лучшие результаты, даже если вы выучите его за один день, вам не нужно будет беспокоиться об этом. Если это отрывок из классического произведения, можно попробовать найти уже начитанную аудио-книгу и слушать главу с нужным вам отрывком на ночь. Или, если вас не раздражает ваш голос в записи (что часто случается), можете вечером слушать сделанную вами запись. Такая практика очень полезна, особенно если остается всего пара дней.
5
Практически в любом тексте попадаются маленькие фрагменты, которые вызывают трудность с запоминанием. Во-первых, полезно лишний раз прочесть/прослушать нужный кусок текста, во-вторых, попробуйте пропеть эти, как правило стыковочные фразы на любой мотив. Эта практика позволяет уже на подходе к нужному месту вспоминать всю фразу целиком, поскольку она выделяется из основной массы текста.
6
Лучше всего учить тексты перед сном, а вспоминать сразу после просыпания. Если вы с утра смогли повторить весь текст с начала и до конца, значит все удалось. И до момента выступления вам нужно будет его повторять по паре раз перед сном.