Вам понадобится
  • - ягоды;
  • - кусочки льда либо молоко/йогурт;
  • - ваниль;
  • - блендер.
Инструкция
1
Если вы делаете смузи с молоком/йогуртом, то их нужно предварительно охладить.
2
Вымойте ягоды. По надобности освободите их от косточек.
3
Поместите ягоды в блендер, залейте все молоком/йогуртом и взбейте до однородной массы. Добавьте немного ванили и взбейте еще раз.