Вам понадобится
- 50 грамм свежей мяты, 20 листьев черной смородины, 2 капли эфирного масла лимона.
Инструкция
1
Утром заварите мяту и листья черной смородины в 3 литрах кипятка. Оставьте на 10-12 часов.
2
Вечером вылейте отвар в теплую ванну (пропорция примерно 1 литр отвара на 2 литра воды) и добавьте эфирное масло.
3
Полежите в ванной 15 минут. Усталость быстро отступает, проверено!
Видео по теме
Обратите внимание
Не принимайте такую ванну, если у вас есть аллергия на мяту!
Полезный совет
Листья черной смородины можно высушить, чтобы баловать себя такой травяной ванной круглогодично.
