Инструкция
1
Стоит отметить, что при длительном курении страдают не только легкие человека. Большая нагрузка приходится на сердце и на остальные внутренние органы. Их изнашивание происходит быстрее, чем у людей, которые ведут исключительно здоровый образ жизни.
2
Словосочетание «легкие курильщика» имеет неприятное значение. Во-первых, при употреблении табачных изделий на внутренние стенки легких оседает большое количество смол. Они черной тонкой пленкой обволакивают полости органов, ухудшая дыхание. Во-вторых, у людей появляется одышка. И, как следствие, удушливый и изнуряющий кашель. Особенно он мучает ночью и ранним утром.
3
Как правило, флюорография людей, которые употребляют табачные изделия, особых изменений не показывает. Узнать о истинных изменениях легких можно про помощи рентгена. Именно на них можно увидеть как черная слизь будто разъедает орган. Если человек решит бросить вредную привычку, дыхание курильщика постепенно прейдет в норму, сердечный ритм выровняется и вкусовые рецепторы вновь заработают в полную силу.
4
Вернуть здоровый вид и восстановить легкие поможет правильное и сбалансированное питание. В период отказа от вредной привычки постарайтесь максимально обогатить свой рацион питания минералами и витаминами. Они способствуют восстановлению общего тонуса. При этом специалисты рекомендуют принимать отхаркивающие препараты. Для этого проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Физические нагрузки также помогут вам восстановиться.
5
Получается, для того, чтобы никогда не позволить себе взять сигарету в руки, мало знать, как выглядят легкие человека, употребляющего табачные изделия. Именно полная информация о вреде никотина на организм человека позволит предотвратить зависимость к вредной привычке.
