Синдром раздраженного кишечника - причины заболевания



Синдром раздраженного кишечника - болезнь, причины которой еще не выяснены до конца. По мнению врачей, она наступает при совокупности многих факторов. Это наследственность, нарушение микрофлоры кишечника, гормональный дисбаланс, психологические нарушения, повышенная чувствительность тонкой кишки. Каждый из этих факторов в отдельности или все вместе способны вызвать заболевание. Особенно если употреблять продукты, которые способствуют раздражению кишечника - алкоголь, кофе, газированные напитки, шоколад, жирная пища, чипсы.
Если вы заметили синдром раздраженного кишечника, начните лечение с диеты. В 80% случаев после смены рациона симптомы заболевания значительно сокращаются или пропадают совсем.


Синдром раздраженного кишечника - симптомы



Симптомы синдрома могут быть различны. У некоторых резко начинается диарея, у других - спазмы, у третьих запор. Также отмечены вздутие живота, метеоризм, выделение слизи из заднего прохода.

Врачи разделяют все симптомы на три основных клинических проявления:

- синдром раздраженного кишечника с диареей (когда ее приступы часто повторяются);
- синдром раздраженного кишечника с запорами (также постоянно повторяющимися);
- синдром раздраженного кишечника смешанный (когда запоры чередуются с диареей).

У одного и того же человека заболевание может проявляться по-разному. Симптомы могут чередоваться, усиливаться или ослабевать.
Пейте больше жидкости, лучше просто воду. И не забывайте о физических упражнениях - они стимулируют нормальное сокращение кишечника.


Синдром раздраженного кишечника - лечение



Лечение синдрома в первую очередь основывается на правильном питании. Из меню исключаются все продукты, способные вызвать приступ. Также меняется содержание клетчатки, потребляемой с пищей. В зависимости от того, какой у вас синдром, сопровождающийся запором или поносом, оно должно быть уменьшено или увеличено. Если заболевание сопровождается диареей, в меню нужно минимизировать цельнозерновой хлеб, семечки, орехи, злаки. Если болезнь протекает с запорами, то нужно увеличить употребление овса, ячменя, ржи, корнеплодов, фруктов.

При тяжелом течении болезни назначается медикаментозная терапия. Это спазмолитики (помогающие уменьшить боль в кишечнике), массообразующие слабительные (для страдающих запорами), противодиарейные препараты, а также антидепрессанты, которые помогают купировать психологическую составляющую заболевания.