Инструкция
1
Все жиросжигатели можно разделить на 4 категории по своему эффекту: выводящие жидкость из организма, повышающие температуру тела, снижающие аппетит, включающие жирорастворяющие компоненты. Иногда вещества смешивают, и у одного продукта бывает сразу несколько свойств.
2
Термогенетики часто используются в спортивном питании. Их компоненты увеличивают в крови количество свободных жирных кислот. Это приводит к ускорению обмена веществ, а значит, жир начинает исчезать. Но в результате этой реакции повышается температура тела. Это влияет на сердце, сосуды. Во время тренировки спортсмен обильно потеет, нагрузка на тело возрастает. Эффект от таких препаратов есть, но принимать их лучше под контролем специалиста.
3
Диуретики способствуют выводу жидкости из тканей тела. Сильный мочегонный эффект также дает ощущение похудения. Но при этом вымываются многие аминокислоты и другие вещества, необходимые организму. Данный эффект может наступать и без тренировок, но он будет недолговечным.
4
Вещества, снижающие аппетит, помогают сжигать жир. При этом человек ест значительно меньше, но при физических нагрузках снижает массу тела. Применение таких препаратов возможно в течении одного месяца, но не более. Отказ от еды вызывает дефицит полезных веществ, что скажется на общем состоянии организма. Даже при приеме этого жиросжигателя нужно помнить о правильном питании.
5
Сегодня в рекламе часто упоминают о веществах, которые сжигают жиры. Они реально существуют: холин, монофосфат инозитол, бетаин помогают сжечь жир. Но опять же их воздействие связано с физической нагрузкой. При интенсивных тренировках они помогают уменьшить жировую прослойку в несколько раз быстрее, чем без добавок. Но не стоит верить рекламе, что выпив волшебную таблетку, можно убрать живот. В первую очередь нужно заняться спортом, а только потом подбирать препараты.
