Инструкция
1
Большой живот у человека, как правило, не только является показателем дряхлости организма, его старения, неправильного питания и образа жизни, но и указывает на то, что в сердечнососудистой системе его обладателя что-то не в порядке. А это значит, что показатели артериального давления у него вряд ли находятся в норме.
2
Нередко гипертоника - человека с повышенным артериальным давлением, выдает раскрасневшееся, цвета закаленного кирпича лицо, а также лицо, на котором присутствует сосудистый рисунок. А вот бледное худощавое лицо, как правило, свидетельствует о том, что показатели артериального давления у его хозяина снижены.
3
Покрасневшие глаза на плотном, отнюдь не бледном лице также могут натолкнуть на мысль о том, что у их обладателя повышенное артериальное давление.
4
Велика вероятность повышенного артериального давления и у человека, пульс которого, даже при очень сильном надавливании на область артерии, не исчезает. А вот очень слабый нитевидный пульс, практически сразу исчезающий после надавливания на артерию, свидетельствует о низком артериальном давлении.
5
Об отклонении артериального давления от нормы могут свидетельствовать также и следующие признаки: головокружение, сильная головная боль, мелькание мушек перед глазами, нехватка воздуха, тошнота. Людям, испытывающим время от времени боли в области сердца, ощущение жара в лице и боли в затылочной области головы, также необходимо контролировать показатели своего артериального давления.
6
Принимать во внимание признаки, указывающие на повышенное или, наоборот, пониженное, артериальное давление, можно лишь в том случае, если под рукой нет специального прибора. Точно оценить состояние своего здоровья можно лишь, воспользовавшись тонометром.