Вам понадобится
  • - ролики;
  • - ровный тротуар или специальная ролерская площадка.
Инструкция
1
Перед тем как сделать прыжок вверх, ровно держите свое тело и ни в коем случае не наклоняйтесь набок и не горбьтесь. Всегда помните о том, что спина и ноги должны быть абсолютно в прямом положении, а во время самого прыжка постарайтесь как можно плотнее прижать колени к груди, чтобы не получить травму. Во время приземления обязательно оставайтесь на согнутых ногах и желательно делайте трюк так, чтобы к моменту приземления находиться практически на корточках. Это поможет вам создать визуальную высоту прыжка и избежать травмы.
2
Когда вы перешли к закручиванию, вам стоит в момент нахождения в воздухе сохранять тело в правильном положении. При закручивании на 180 градусов специально крутиться практически не нужно, хватит и просто вытянуть вперед правую руку и направлять ее влево, а левой рукой стараться коснутся ролика. Если же вы решили закрутиться на 360 градусов, тогда делайте маховые движения обеими руками, словно по диагонали, справа налево и сверху вниз.
3
Если вы решили сделать трюк под названием alleyoop, когда роликами скользят со стороны спины, тогда позаботьтесь, как следует, о своем центре тяжести, ведь он должен приходиться на одну из ваших ног. Если все в порядке, тогда отклоняйтесь немного назад и пытайтесь удержаться в нужном положении, в нем и запрыгивайте на трубу или другое препятствие и проезжайте по нему под углом в 45 градусов.