Инструкция
1
С одной стороны, шнуровка берцев - дело не такое уж и сложное. Достаточно зашнуровать их всего один раз, а потом лишь слегка ослаблять завязки сверху. Но все не так просто: только при правильной шнуровке берцы способны выполнять свою основную функцию (защищать стопу от травм и растяжений). Неумелая шнуровка может перетягивать ногу и мешать кровоснабжению стопы.
2
Самой надежной сегодня считается шнуровка через петли и кольца, об этом стоит помнить при выборе обуви. А вот за крючки, помимо шнурков, могут цепляться посторонние предметы и даже одежда. Традиционная и всем известная шнуровка через дырки может неравномерно сжимать стопу, что приведет к дискомфорту, к тому же такие отверстия в плохую погоду плохо защищают от влаги.
3
Перед тем как шнуровать берцы, обязательно оденьте их на ногу. Только так вы сможете правильно отрегулировать плотность шнуровки как снизу у носка, так и у пятки.
4
Существует несколько способов шнуровки берцев:
Шнуровка «крест на крест». Она выполняется очень просто: возьмите шнурок и проденьте его горизонтально в два боковых отверстия снизу (у носка), затем концы шнурка перекрестите между собой и проденьте снизу вверх в следующие отверстия. Такой вид шнуровки крепко притягивает берцы к ногам.
Шнуровка «крест на крест». Она выполняется очень просто: возьмите шнурок и проденьте его горизонтально в два боковых отверстия снизу (у носка), затем концы шнурка перекрестите между собой и проденьте снизу вверх в следующие отверстия. Такой вид шнуровки крепко притягивает берцы к ногам.
5
Для берцев так же идеально подходит шнуровка «лестница». Возьмите шнурок и проденьте его горизонтально в два самых нижних отверстия, затем концы шнурка не перекрещивайте, как в первом случае, а поднимите прямо и проденьте в следующий ряд отверстий снизу вверх. После этого перекрестите концы шнурков и проденьте их в петлю, образованную противоположным концом шнурка, затем снова уведите шнурки прямо вверх.
6
Но самой подходящей для берцев считается так называемая «армейская шнуровка». Она выполняется всего за несколько секунд. Возьмите шнурок и проденьте его горизонтально в два нижних отверстия, затем поднимите прямо и проденьте в следующие дырочки. После этого перекрестите шнурки и проденьте снизу вверх в следующий ряд отверстий, после чего снова поднимите прямо.