Первое, что нужно сделать, это продиагностировать свое состояние. Померяйте температуру, проверьте нос, загляните с помощью зеркальца в горло. Важно также понять какой у вас кашель. Кашель, это опасность, он может за собой таить бронхиты, ларингиты и воспаления легких. Поэтому с первыми признаками кашля нужно активно сражаться.

Для того чтобы лечить кашель Вам нужно купить ромашку, шалфей и ягоды шиповника в ближайшей аптеке. Из кладовой достаньте малину, калину, черную смородину и мед.

Если у Вас сухой кашель, то нужно вызвать выделение мокрот. Дело в том, что пересохшая слизистая, это не только больно, она представляет собой прямую дорогу вирусам из полости рта в бронхи. Мокроты же свяжут болезнетворные бактерии, и позволит избавиться от них. Заварите ромашку с шалфеем, дайте им настояться. Шиповник промойте и залейте кипятком на полчаса. Лучше если Вы это сделаете в термосе. Шиповник пейте с медом, ромашку и шалфей с малиной. Кроме того, возьмите калину или облепиху растолките в чашке, пропустите через марлю и смешайте с медом. Эту микстуру можете целый день, пока не надоест. Мед будет обволакивать слизистую, и облегчать кашель, тогда как калина проведет антисептическое действие.

Если у Вас мокрый кашель, то процедуры могут быть аналогичны. Просто Вам будет намного проще выйти из болезни.

Обязательно меряйте температуру. Если температуры нет, то можно парить ноги с горчицей, можно ставить горчичники на основании шеи. Также эффективно лечить кашель прогреванием. Возьмите мешочек с солью и грейте им горло, бронхи, нос. Для получения эффекта все эти процедуры нужно производить в комплексе и как можно чаще.

Только массированный удар традиционными средствами поможет избавиться от кашля за несколько дней. Соберитесь и справьтесь со своим недугом.