Инструкция
1
Если вы собираетесь носить шину Шинца, в первую очередь, подберите ее по размеру. Для этого нужно измерить длину шеи (для этого замеряют расстояние от угла нижней челюсти до середины ключицы) и ее окружность. Важно помнить, что использовать шину Шинца можно только по предписанию врача. Причем врача-ортопеда.
2
Надевайте медицинский агрегат прямо на тело, но никак не на одежду. Подбородок при этом расположите в выемку, расположенную на верхнем крае шины. После этого закрепите шину посредством застежки "липучка". Она обычно сзади.
3
Теперь проверьте, насколько хорошо закреплена шина на шее. Главное, чтобы ничто не мешало дыханию. Если шина слишком давит на шею и мешает дышать, повторите всю процедуру надевания заново.
4
Носить ее врачи рекомендуют не больше 3-4 часов кряду. То есть использовать шину можно целый день, но с перерывами. Если же вы ложитесь спать, используя такое медицинское устройство, то в дополнение к нему обязательно применяйте ортопедическую подушку. Если же вы используете шину не постоянно, то надевать ее необходимо только во время различных нагрузок (например, уборка дома). Как правило, прописывают лечение с помощью шейного бандажа примерно на месяц. Сверх прописанного врачом срока ею лучше не злоупотреблять. Иначе рискуете получить слишком слабые мышцы шеи.
5
Также соблюдайте правила ухода за шиной. Стирайте ее вручную, желательно в холодной воде. Используйте для этого только нейтральные моющие средства. Споласкивать шину нужно тщательно. Необходимо это для того, чтобы остатки вещества не попали на кожу и не вызвали раздражения. Сушите вдали от нагревательных приборов и только в расправленном виде. Тогда шина прослужит вам долгое время.