Как любить без привязанности

Любовь – величайшее чувство, о котором рассуждают философы, поэты слагают стихи, а музыканты поют песни. Влюбленный человек априори счастлив, ведь нет ничего более прекрасного, чем смотреть в глаза человека, который любим вами, и любит вас. Но иногда любовь захватывает сердце настолько, что вы попросту не можете существовать без человека, так как безумно привязались к нему. Кажется, из этой ловушки уже не выбраться, но выход есть всегда. Так как же любить без привязанности?

Инструкция

1. Психологи для избавления от привязанности к любимому человеку советуют представить вашу жизнь без объекта обожания. Конечно, картина перед вами предстанет печальная, и вряд ли вы захотите для себя такой жизни. Во-первых, если любимый человек, к которому вы привязались, пропадет из вашей жизни, то вы полностью будете дезориентированы и не сможете решить даже простую бытовую проблему. Во-вторых, вас охватит безмерная печаль, ведь некому будет отдать все ваше тепло и любовь. Моделирование подобной ситуации с исчезновением любимого человека поможет вам освободиться от привязанности к нему и осознать, что вы тоже полноценная личность.
2. После того, как представите себе данную ситуацию, вспомните, как вы раньше жили без любимого человека. Вам приходилось самой решать проблемы, и вы их решали. А неужели вам некому больше подарить свою любовь? У вас есть родные близкие люди, которые по вам скучают, волнуются за вас, так не оставляйте их без своей любви.
3. Не теряйте связей со своими друзьями. Наличие людей, с которыми всегда можно встретиться и поговорить, провести свободное время, очень полезно. Бытует мнение, что появляться в компании без своей второй половинки – дурной тон. На самом деле, это полный вздор – ведь таким образом вы убиваете в себе личность. Возьмите за правило хотя бы раз в неделю встречаться с друзьями в одиночку. То же самое рекомендуется и вашему любимому человеку: ему тоже полезно развеяться и поговорить по душам с близкими ему людьми. Поверьте, вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Плюс ко всему, вы сможете найти со своим любимым человеком больше тем для разговоров и обсуждений.
4. Подберите себе хобби. Посвящая себя какому-либо делу, вы развиваете свой кругозор и, параллельно, увлекаетесь, а новые увлечения всегда освобождают от старых. Займитесь, например, рукоделием, плетением из бисера, чтением книг, рисованием. Найдя себе приятное занятие, вы и не заметите, как привязанность к человеку вас покинет.
5. В случае, если ваша привязанность настолько велика, что вы просто не можете ни о чем думать, кроме любимого человека, и все время боитесь, что без него вы потеряете смысл жизни, то наиболее верным решением проблемы будет обращение к квалифицированному психологу.