Инструкция
1
В первые минуты после удара, чтобы уменьшить боль и предотвратить последствия приложите что-нибудь холодное - это может быть лед, обернутый в ткань. Прикладывайте его, пока не спадет опухоль на ушибленном месте. Холод помогает сжатию сосудов.
2
Прикладывайте разогретый песок или соль, чтобы ускорить рассасывание скоплений кровяных сгустков, после того как спадет отек.
3
Употребляйте больше продуктов, содержащих витамины С и К, они отвечают за укрепление сосудов. Витамин С содержится в плодах цитрусовых, шиповнике, смородине, киви. Витамин К имеется во всех зеленых овощах, капусте, салате, оливковом масле, грецких орехах.
4
Приложите компресс из размятого листа капусты на синяк или натирайте синяк соком петрушки, подорожника.
5
Нанесите йодную сетку на ночь, йод, впитываясь, помогает рассасыванию синяка. Можно использовать готовые мази, продающиеся в аптеке. Хорошо снимает синяк порошок бодяги. Разведите его в воде в пропорции 2:1 и втирайте в кожу.
6
Гематома проходит прямо на глазах при использовании компресса лука с солью. Измельчите репчатый лук на терке, посолите его, и, завернув в тряпочку, прикладывайте к пораженному месту. Меняйте компресс до трех раз в день.
7
Хорошо восстанавливает кожные покровы компресс из меда с натуральным творогом, смешанный в пропорции 1:2. Оставьте компресс на ночь, закрепив повязкой.
8
Помогают при синяке компрессы на основе лекарственных трав. Составьте травяную смесь из 2 ложек полыни, 1 ложки шишек хмеля, 1 ложки багульника, 3 ложек зверобоя. Возьмите три ложки травяной смеси залейте полулитрами кипятка. Дайте настояться три часа. Смачивайте ткань в горячем настое и прикладывайте к ушибу.
9
Эффективно помогает картофельный крахмал. Разведите крахмал до кашеобразного состояния и намажьте толстым слоем проблемное место.
10
Сильный кровоподтек, имеющий темно-синюю окраску, исчезнет после уксусного компресса. Растворите в полулитре столового яблочного уксуса две чайные ложки соли и пять капель йода. Намочите мягкую салфетку в растворе и положите на синяк, сверху поместите кубики льда. Закройте полиэтиленовой пленкой и закрепите повязкой. Через 10 минут снимите.