Как научиться чувствовать ритм

Чувство ритма нужно не только музыканту или балерине. Определенному ритму подчиняется многое в человеческой жизни. Например, существуют некоторые виды работ, выполнение которых требует ритмичный действий от всех участников. На свете очень мало людей, которые бы совсем не обладали этим качеством, просто ему не всегда уделяется достаточное внимание. Чувство ритма в себе можно развить.

Вам понадобится

• - музыкальные записи;
• - плеер;
• - компьютер со звуковыми программами;
• - микрофон и наушники;
• - видеозаписи с упражнениями под музыку;
• - книжка стихов;
• - деревянная палочка;
• - деревянные ложки;
• - погремушка;
• - коробок со спичками.

Инструкция

1. Начните с чтения стихов. Выберите что-нибудь из классики, рифмованное и с четким ритмом. Можно вспомнить стихотворение, которое вы когда-то учили в школе. Прочитайте его вслух, четко расставляя ударения и внимательно вслушиваясь в свой голос.
2. Прочитайте стихотворение еще раз, постукивая палочкой по столу. На ударный слог делайте удар погромче, на безударный — потише. Попробуйте прочитать этот же отрывок про себя, точно так же отстукивая ритм.
3. Когда вы почувствуете, что постукивания точно соответствуют чередованию слогов, оставьте стихотворение в покое и просто простучите ритм. Прохлопайте его в ладоши. Если вы сомневаетесь в своих успехах, попросите помочь кого-нибудь из домашних. Прочитайте ему стихотворение, а затем прохлопайте.
4. Найдите в фонотеке хорошо знакомую песню. Подпевая исполнителю, отстукивайте ритм точно так же, как вы это делали со стихотворением. Затем повторите, выключив звук. Можно себя проконтролировать, записав в одной из звуковых программ то, что у вас получается. Постарайтесь при этом петь про себя, чтобы на фонограмме остался только ритм. Сравните результат с записью песни. При необходимости повторите эксперимент с другими песнями.
5. Периодически меняйте «инструменты». Подойдут погремушки, деревянные ложки, спичечный коробок, банку с горохом и многое другое. Из жестяной банки может получиться отличный барабан. Множество подходящих предметов найдется и в ящике с детскими игрушками, если таковой у вас есть.
6. Предложите кому-нибудь из домашних поиграть. Вы будете отстукивать ритм, а он должен отгадать, какую песню вы простучали. Лучше всего подобные упражнения выполнять с кем-нибудь из детей. Им они тоже принесут ощутимую пользу. Выбирайте только хорошо знакомые всем участникам мелодии.
7. Ритм необходимо чувствовать не только ушами, но и всем телом. После того, как вы научитесь его хорошо отстукивать, попробуйте потопать под музыку. Можно взять не только песню, но инструментальную мелодию с четким ритмом. Протопайте, отмечая ударные и безударные доли.
8. Очень большую пользу могут принести занятия гимнастикой под музыку. Если нет возможности записаться в секцию аэробики, выполняйте упражнения дома. Можно найти упражнения на CD-дисках или видеозаписи в Интернете. Видео значительно ускорит процесс. Старайтесь, чтобы ваши движения в точности совпадали с теми, что выполняет тренер. При этом не забывайте вслушиваться в музыку.
9. Старайтесь почаще танцевать. Если вы стесняетесь, выбирайте время, когда никого нет дома. Некоторая секретность в этом деле может принести и им, и вам в дальнейшем приятное открытие. В один прекрасный день вы их просто удивите.