Инструкция
1
Для профилактики растяжек образующихся на коже, необходимо понять, в чем причина их возникновения. Уменьшается эластичность кожи и в результате она истончается. А растяжка становится шрамом на месте разрыва. Для того чтобы повысить эластичность вашей кожи используйте оливковое масло. Ежедневно проводите массаж с его применением. Так же для профилактики растяжек приобретите косметические средства, содержащие коллаген, эластин, силикон и гиалуроновая кислоту. Эти препараты послужат прекрасным профилактическим средством.
2
Занимайтесь физкультурой. Но в разумных пределах. Физические упражнения облегчают насыщение кожи кислородом. Но с другой стороны, наращивание мышц так же может привести к растяжкам. Станьте более активны. Чаще ходите пешком, посещайте бассейн, купите велосипед.
3
Особенно внимательно отнеситесь к профилактике растяжек в процессе беременности и после рождения ребенка. Именно в это время существует большой риск повреждения кожи груди и живота. Вам помогут специальные бюстгальтеры и бандажи для беременных женщин. Ежедневно обрабатывайте места подверженные большому риску оливковым маслом или специальным средством. Спросите совета у врача. Возможно, он поможет вам подобрать средство подходящее именно для вашей кожи.
4
Каждый день обмывайте места возможного возникновения растяжек прохладной водой, а затем растирайтесь махровым полотенцем. Эта процедура поможет вам закалить кожу.
5
Не забывайте о массаже. Вы можете проводить его, используя жесткую щетку или массажер. Делайте массаж не реже 2 – раз в неделю. Для массажа приготовьте специальную смесь, состоящую из миндального масла – 30 мл, масла из ростков пшеницы 15 мл, масла авокадо 15 мл. Добавьте к ним по две капли масла лаванды, герани, календулы и 4 капли масла нероли. Тщательно перемешайте. Можете использовать и во время приема душа.