Вам понадобится
  • - лед;
  • - железная ложка или медная монета;
  • - грелка или горячая картошка;
  • - специальные мази для рассасывания синяка.
Инструкция
1
Сразу же после травмы приложите к месту удара лед. При холоде сосуды сжимаются, уменьшается приток крови, и синяк не будет столь интенсивным и займет меньшую площадь. Оберните лед в полотенце или платок и держите минут пятнадцать в месте ушиба, затем прервитесь на два часа. Слишком долго держать лед тоже нельзя, чтобы не обморозить кожу.
2
Если льда под рукой нет, намочите ткань в холодной воде, отожмите и приложите к ушибу. От кожи она быстро согревается, поэтому меняйте ее почаще, вымачивая в воде.
3
Можно приложить металлический предмет, например, ложку, а еще лучше – медную монету, если вдруг нет вокруг ни льда, ни воды, чтобы предотвратить образование большой гематомы.
4
Через сутки после удара необходимо напротив – разогревать гематому. Тепло способствует расширению сосудов и притоку крови. Это приведет к тому, что синяк будет быстрее «рассасываться». Приложите к больному месту грелку, горячий песок в тряпичном мешочке или отварную горячую картошку (заверните ее в ткань, чтобы не получить ожог). Разогревайте синяк три раза в день по двадцать минут, и синева постепенно сойдет.
5
Всегда хочется побыстрее избавиться от синяка на лице, ведь с таким «украшением» не выйдешь ни на работу, ни на улицу, особенно женщине. Сейчас в продаже есть разнообразные кремы, которые помогают синяку пройти быстрее. Очень хорошо действуют кремы с бодягой, растением, которое уже давно широко применяется в косметологии и прекрасно помогает при ушибах.
6
В аптеках продаются содержащие витамин К крема от синяков. Необходимо втирать этот крем в область синяка дважды в день, пока гематома не станет меньше.
7
Также отлично помогают избавиться от неприятных последствий удара средства, содержащие арнику. Арнику нужно принимать как гомеопатическое средство или наносить на синяк в виде компресса, только не натирать кожу – можно вызвать раздражение.
8
Современные средства от ушибов бывают тонирующие. Это помогает замаскировать след от удара. Когда синяк пожелтеет, его можно скрыть и тональным кремом, лучше желтого оттенка.