Инструкция
1
Всегда сохраняйте спокойствие. Это залог успеха. Спокойная, адекватная реакция на все происходящее в вашей душе поможет разобраться в ее тонкостях, контролировать эмоции и давать четкую оценку своим действиям. Будьте спокойным, таким образом, вы всегда будете казаться уверенным в себе. Люди потянуться к вам за советом. Вы в некотором смысле станете для них совершенством, ведь внешнее спокойствие подчеркивает ваш ум и правильность поступков.
2
Анализируйте. Каждый день разбирайте по косточкам. Подумайте, что бы вы могли сделать по-другому. Обращайте внимание на свои теперешние ошибки, таким образом, предотвращая будущие. Полезный совет: оценивайте общую картину, не сосредотачиваясь полностью на себе, иначе вы станете эгоистом. Помните, что не все в этом мире зависит от вас. Мысленно вернитесь в свое детство и дайте ему четкую оценку, именно в тот период закладывается основа вашей личности.
3
Разберитесь в чувствах и желаниях. Поймите, чего вы на самом деле хотите. Это поможет вам давать ясные ответы, а не дежурные фразы: хм, не знаю, мне все равно. Так не бывает, в вашей душе всегда существует предпочтительный выбор. Найдите его, ведь разобравшись в собственных предпочтениях, будет несложно понять желания окружающих.
4
Расслабьтесь. Не волнуйтесь по пустякам. Излишняя напряженность повлечет за собой переутомление и, как следствие, психологические срывы. Сочетайте отдых и духовное развитие. Займитесь йогой или медитацией, в теории это ведет к просветлению и гармонии. Если вы не поклонник таких занятий, тогда просто сходите в церковь. Атмосфера внутри нее и близость к Богу, очистят, душу от накопившегося негатива.