Инструкция
1
Попробуйте определить дату родов по дате овуляции и дню зачатия. Зная количество дней своего менструального цикла, вы можете прикинуть, примерно в какое время у вас бывает овуляция. Как правило, она приходиться на середину цикла. Некоторые женщины даже ощущают овуляцию, испытывая ноющую боль внизу живота. Высчитайте середину менструального цикла и прибавьте к этой дате 280 дней. Таким образом, вы получите предполагаемую дату родов по дате зачатия.
2
Следите за приходом менструаций. Тогда вы будете точно знать, когда она была у вас в последний раз. С помощью этой даты вы можете подсчитать предполагаемую дату родов. Для расчета от первого дня менструации отнимите 3 месяца, а затем прибавьте семь дней. Именно это и будет предполагаемой датой ваших родов. К сожалению, этот метод не отличается точностью. Он рассчитан для женщин, чей цикл составляет 28 дней. Если ваш цикл длиннее, то и роды наступят позднее. Не используйте этот метод, если месячные наступают у вас не регулярно.
3
Пройдите обследование УЗИ. Даже на самых ранних сроках беременности, до наступления 12 недель, УЗИ считается самым точным методом определения даты наступления родов. Пройдя обследование, вы получите точную дату зачатия и соответственно сможете посчитать, когда наступят роды.
4
Вы можете довериться своему гинекологу в определении даты родов. Но только в том случае, если вы обратились к нему, когда беременность составляла всего 3-4 недели. Позднее определить точный срок беременности гораздо труднее. Так как каждый ребенок развивается индивидуально.
5
Если вы испытали затруднения в определении предполагаемой даты родов на ранних сроках, можете определить ее, почувствовав первое шевеление ребенка. В этом случае прибавьте к этому дню двадцать недель. Этот срок поможет узнать время родов для женщины, рожающей в первый раз. Если это не первый ваш ребенок, то прибавляйте 18 недель.