Инструкция
1
Делайте заметки для практической реализации вашего задания или проекта, а затем превращайте их в план будущей деятельности. Возьмите в привычку выполнять все поэтапно, но каждый этап непременно доводите до конца.
2
Не бойтесь и избавьтесь от собственных страхов. Это может показаться нелепым, но очень часто люди откладывают выполнение дела именно по этой причине. Некоторые боятся потерпеть фиаско, а некоторые подсознательно боятся ситуации успеха. Ведь обе эти ситуации являются отклонением от нормы.
3
Отключите все, что может вас отвлечь. Форумы, социальные сети, телефон. Сосредоточьтесь на выполняемой задаче. Сначала дело, а все остальное потом. Если вы постоянно будете пользоваться этим методом, то это войдет в привычку.
4
Потратьте минут пять вечером на составление плана на завтра. В течение дня записывайте все, что вам удалось сделать по пунктам. Почему эту нужно делать именно вечером? Утром на составление такого же плана у вас уйдет час или даже больше, вместо пяти минут вечером, так как вы будете тщетно вспоминать, что же вам нужно будет сделать.
5
Оцените ваши дела, например, по пятибалльной системе. Самую высокую оценку поставьте наиболее полезным для вас. Их и выполняйте в первую очередь.
6
Используйте старый метод «кнута и пряника». Например, вы давно мечтали о какой-нибудь вещи. Дайте себе обещание, что как только вы выполните поставленную перед собой задачу, то вы ее себе приобретете. Вознаграждение не обязательно должно быть существенным, но оно обязательно должно быть. Пообещайте себе выпить чашечку кофе, как только вы закончите статью. Или поболтать с подругой по телефону, когда подготовитесь к презентации.
7
Самый эффективный, но очень простой способ стимулирования работы, - найти человека, который будет вас контролировать, проверять выполнение ваших планов и ваши достижения.
8
Приняв на вооружение эти советы, вы уже в скором времени будете более пунктуальны и сможете реализовать все свои планы.