Как восстановить грудное молоко

Материнское молоко необходимо для новорожденного так же, как воздух. И никакое другое питание до 4-5 месяцев не способно обеспечить малыша сбалансированным составом всех полезных для развития веществ. Поэтому при первых признаках недостаточной выработки молока необходимо срочно предпринять все возможные меры.

Инструкция

1. О недостаточной выработке молока можно понять по беспокойству малыша после кормления. Для голодного ребенка характерен поисковый рефлекс (после проведения пальцем по щечке, малыш ртом тянет в сторону «предполагаемой груди»). Кроме того, недоедающий ребенок слабо набирает в весе.
2. На выработку грудного молока влияют многие факторы – течение беременности и питание во время нее, перенесенные заболевания и индивидуальные особенности строения молочных желез. Но чаще всего лактации (выработке молока) благоприятствует раннее прикладывание к груди (сразу после рождения), полноценное питание мамы и регулярное сцеживание после и между кормлениями.
3. В первые часы после рождения малышу требуется мало молока. Однако когда ему потребуется полноценный объем пищи, молочная железа должна уже продуцировать необходимое количество. Для этого следует несколько раз в день сцеживать молоко, даже его мизерный объем, который постепенно увеличится до более значительного количества.
4. Появление молока не должно усыплять бдительности кормящей мамы, поскольку оно способно исчезнуть так же быстро, как и появилось. А восстановление грудного молока занимает определенное время. Чтобы этого избежать, после каждого кормления грудью необходимо полностью сцеживаться до тех пор, пока молочная железа не станет мягкой и пустой на ощупь.
5. Чтобы увеличить выработку молока, необходимо часто прикладывать малыша к груди (около 8 раз в сутки). После кормлений и между ними полностью сцеживайте молоко. Это стимулирует работу протоков молочной железы и повышает лактацию. За полчаса перед каждым кормлением выпивайте полстакана сладкого напитка – некрепкого чая, компота или сока. В течение дня съедайте достаточное количество белковой пищи – молока, творога, сметаны, сыра и мяса. Для восстановления грудного молока полезно пропить в течение 8-10 дней витамин РР (никотиновую кислоту), по 1 драже за 15-20 минут перед кормлением.
6. Обычно для нормальной лактации достаточно частого сцеживания и хорошего питания. Однако если все предпринятые меры не дают желаемого результата, возможно, сцеживание проводится неправильно либо имеются индивидуальные особенности, препятствующие выработке молока. В этом случае необходимо обратиться к врачу.