Инструкция
1
Во-первых, для здорового роста волос необходимо сбалансировано питаться. Если вы сидите на диетах или употребляете в пищу недостаточное количество овощей и фруктов, то вам необходимо принимать комплекс витаминов и минералов.
2
Второй, очень важный момент, - это выбор средств по уходу за волосами. Кроме гигиенических вам понадобятся средства, обеспечивающие питание и укрепление волос. Остановите свой выбор на мягких шампунях (от 4,5 pH) с содержанием кератина и пантенола (провитамин В5). Помните, что шампунь должен укреплять и защищать волосы, а стимулировать их рост лучше с помощью масок. Если шампунь жестковат для ваших волос, разбавьте его водой. После применения шампуня всегда используйте бальзамы и маски.
3
Старайтесь как можно меньше травмировать волосы, ведь они не способны к регенерации. Никогда не расчесывайте влажные волосы, лучше дождитесь пока они высохнут (по возможности без помощи фена) и расчешите их сначала расческой с редкими зубьями, затем с частыми. Не используйте металлических и других, травмирующих волосы и кожу головы, расчесок.
4
Если вы укладываете волосы феном или другими высокотемпературными приборами, всегда используйте специальные защитные средства. Они, как правило, содержат кератин и силиконовые масла, которые защищают волосы от воздействия негативных факторов.
5
Не забывайте о необходимости регулярных стрижек. Если вы будете подстригаться горячими ножницами, то процедуру можно проводить не чаще одного раза в полгода. Горячие ножницы "заплавляют" кончик волоса, препятствуя, тем самым, его сечению.
Регулярность стрижек обычными ножницами составляет примерно раз в три месяца. Предупреждайте парикмахера о том, что отращиваете волосы и срезать необходимо самые кончики (при условии, что волосы находятся не в запущенном состоянии).
6
Очень полезен массаж головы. Он помогает избавиться от отмерших волос и стимулирует кровообращение, что является необходимым условием роста.