Инструкция
1
Гипертрофией левого желудочка, или гипертрофической кардиомиопатией, в медицине называют утолщение стенок этого органа, которое обычно бывает нессиметричным. К патологии уже относят увеличение до 1,5 см. Такое заболевание опасно для жизни еще и потому, что примерно в 40% случаях может протекать бессимптомно, а значит, будет просто-напросто упущено время, необходимое для купирование болезни и лечение, без которого все может кончиться летальным исходом. Часто гипертрофию выявляют абсолютно случайно – при кардиограмме сердца, поэтому важно ежегодно проверять состояние этого органа.
2
Гипертрофия левого желудочка может возникнуть даже в молодом возрасте и явиться причиной внезапной смерти, инсульта или инфаркта. Бывает она и у младенцев. Наиболее частой жалобой может быть повышенное артериальное давление, головные боли и головокружение, нестабильное давление, боль в грудной клетке, плохое самочувствие, общая слабость, плохой сон, аритмия, обмороки. Зачастую такие симптомы напоминают ишемическую болезнь сердца и в любом случае требуют внимания. Если вы заметили в своем самочувствии хотя бы один из перечисленных симптомов, немедленно обратитесь к кардиологу и получите направление на необходимые обследования.
3
Считается, что гипертрофическая кардиомиопатия – всего лишь симптом определенного заболевания сердечно-сосудистой системы, например, врожденного порока сердца или гипертонии. Утолщение стенок левого желудочка может возникнуть и в результате ожирения, дающего на сердце дополнительную нагрузку. Одной из причин также считается апноэ сна, связанное с остановкой дыхания во сне от нескольких секунд до пары минут. В любом случае, важно изначально установить основную причину развития такого серьезного симптома. Возможно, понадобится не только прием препаратов, но и операция.
4
Пройдите все рекомендованные врачом обследования. К ним относятся УЗИ, ЭКГ, ЭхоКГ, анализы крови, контроль артериального давления. На основании проведенных обследований, кардиолог назначит лечение. В основном выписываются ингибиторы, способствующие расширению сосудов и понижению кровяного давления, блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА), бета-блокаторы, уменьшающие частоту сокращений сердца, и блокаторы кальциевых каналов. Для нормализации работы почек, деятельность которых напрямую влияет на артериальное давление, рекомендуют принимать тиазидные диуретики. Лечение часто проводится в стационаре под строгим контролем врача.
5
Дополнительно к основной терапии соблюдайте режим дня, диету, откажитесь от вредных привычек. Алкоголь на фоне приема бета-адреноблокаторов строго противопоказан. Избавьтесь от никотиновой зависимости, не употребляйте кофеинсодержащие напитки, больше двигайтесь.
6
Максимально снизьте вес, особенно страдаете ожирением, и количество соли в рационе. Питайтесь умеренно и дробными порциями. В рационе должно присутствовать мясо нежирных сортов, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Старайтесь есть больше продуктов, в составе который содержатся витамины, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 – они оказывают положительный эффект на обмен веществ и укрепляют стенку миокарда.
7
Сократите употребление животных жиров, сладостей, печеных, хлебобулочных изделий, копченостей и солений. Забудьте о жареных блюдах, стараясь готовить все на пару или в духовке. От сахара в чистом виде также откажитесь – достаточно, если вы будете его получать из натуральных продуктов, например, фруктов. Но и их можно есть только в том случае, если разрешит врач, учитывая общее состояние вашего здоровья.
8
Контролируйте состояние работы кишечника, так как от этого зависит усвоение организмом всех питательных веществ, а также общий иммунитет. Введите в рацион больше необходимой для работы кишечника полезной клетчатки. А если испытываете проблемы со стулом, обязательно расскажите об этом наблюдающему вас специалисту.
9
Если одной из причин развития гипертрофии является малоподвижный образ жизни, врач может посоветовать заняться плаванием, аэробикой, бегом, лечебной физкультурой. Без нормализации питания и привычек бесполезно предпринимать серьезные шаги по борьбе с такой болезнью, ведь все может вернуться на круги своя, а заболевание будет только прогрессировать. Естественно, не забывайте, что физические нагрузки должны быть умеренными и зависеть исключительно от состояния вашего организма. Даже просто длительные прогулки на свежем воздухе окажут благоприятный эффект на состояние здоровья.
10
Иногда одной из причин развития гипертрофии левого желудочка могут стать чрезмерные нагрузки. Например, при состоянии пограничной нагруженности, характерной для спортсменов или грузчиков. В этом случае привычные для организма нагрузки следует обязательно снизить, но делайте это постепенно.
11
Регулярно проверяйте артериальное давление и посещайте кардиолога для контрольного обследования. Старайтесь снизить количество стресса в жизни, так как нервные потрясения также противопоказаны при любых средечных заболеваниях. Строго принимайте назначенные врачом препараты, которые обычно прописывают на всю жизнь, и если заболевание прогрессирует, стенки сердца утолщаются и мешают кровоснабжению мозга или других органов, может быть назначена операция.