Вам понадобится
  • Рюкзак, вещи для похода.
Инструкция
1
Расположите главный вес рюкзака в районе лопаток, как можно ближе к спине. Это основное правило. Оно диктуется нашим анатомическим строением.
Если уложить всю тяжесть на дно или кое-как, то рюкзак будет казаться гораздо тяжелее. Нагруженный им человек устанет очень быстро и будет ощущать серьезные неудобства даже при незначительных подъемах и спусках.
2
Вдоль всей спины проложите что-нибудь плоское и мягкое. Этим вы обезопасите себя от возможного дискомфорта. Ни к чему на протяжении всего пути какой-нибудь банке упираться вам в спину.
3
Вниз рюкзака положите спальник, теплую одежду, т.е. все легкое и объемное. Дальше разместите то, что в ближайшее время точно не потребуется.
Все это должно занимать около 1/3 всего рюкзака.
4
Следующей идет как раз та зона возле лопаток, о которой говорилось в первом пункте. Поэтому, ближе к спине укладывайте консервы, крупы, воду, всевозможные железные вещи, различные банки.
Дальше от спины разместите палатку, одежду и всю остальную необходимую поклажу. Укладывайте вещи плотно. Не допускайте, чтобы в рюкзаке оставались незаполненные углы или воздушные карманы.
5
В верхней части разместите все то, что потребуется доставать раньше всего, на первом же привале. Посуде, перекусу, плащу, туалетной бумаге и т.п. вещам это место в рюкзаке отлично подойдет. А вот такие ценности, как спички, фонарь, нож или карту уложите в наружные карманы. Тогда во время путешествия у вас будет возможность достать их свободно, а в идеальном варианте, даже не снимая рюкзака.
6
Все длинные и объемные предметы крепите снаружи рюкзака. Размещать можно и по бокам, и снизу, и сверху.
Распределите все симметрично, чтобы ни левая, ни правая стороны не перевешивали.
Старайтесь не делать свой рюкзак слишком широким, иначе он будет помехой при прохождении узких мест.Помните, что абсолютно все вещи должны лежать в рюкзаке или быть прикрепленными к нему, чтобы ваши руки оставались свободными.
7
Утрамбуйте вещи плотнее и крепко стяните лямки.
Наденьте рюкзак на спину и проверьте, насколько удобно он сидит. Наклонитесь в разные стороны и подпрыгните несколько раз. Ничего не должно упираться вам в бока или в спину. Ничего не должно греметь и бултыхаться. Если все в порядке, то укладка рюкзака закончена.Если же что-то не влезло или рюкзак совсем не выглядит монолитно, а скорее похож на мешок с картошкой, то распакуйте его и пройдите все этапы укладки сначала.