Инструкция
1
Проведите комплектацию группы. Чтобы на тренинг пришли именно те люди, которым он необходим, следует провести предварительное индивидуальное собеседование с каждым из кандидатов. Участники психологического тренинга должны быть нацелены на изменения в себе и самосовершенствование. Те, кто записываются в группу, преследуя иные цели, будут мешать прогрессу всего коллектива.
2
Выработайте общие для группы нормы и правила. Обязательным является принцип доверия, согласно которому каждый участник должен говорить искренне, не стесняясь присутствия чужих людей. Рекомендуется установить в группе единую форму обращения друг к другу: исключительно на «ты» и с использованием личного имени. Принцип конфиденциальности обязует участников тренинга оставлять содержание общения в пределах группы. Принцип персонификации высказываний выражается в использовании личных, а не безличных конструкций. Например, «я думаю, что…», вместо «считается, что…». Эта лингвистическая хитрость обязывает участников высказывать именно свое мнение, а не повторять популярные клише.
3
Сделайте акцент на самоанализе. После выполнения каждого из психологических упражнений, участники должны поделиться своими чувствами и мыслями. Что было для них просто, а что вызвало затруднение. Что удивило в собственном поведении и в реакции окружающих. Важно, чтобы атмосфера в группе была доверительной и участники не боялись говорить искренне.
4
Моделируйте стрессовые ситуации. Чтобы в человеческой психике произошли действительно значимые изменения, она нуждается в потрясении. Поэтому очень важно включить в программу тренинговых занятий элементы психодрам.
5
Предупреждайте необдуманные действия участников группы. Воодушевление, оптимизм и прилив внутренних сил могут заставить людей поступать опрометчиво. В конце занятий предупредите участников группы о том, что мощный эмоциональный подъем является кратковременной реакцией и может закрепиться в психике только в результате долгой внутренней работы. Стремление резко поменять свою жизнь (бросить работу, жениться или, наоборот, развестись) вполне естественно и возникает у многих участников психологического тренинга. Однако прежде чем принимать серьезные решения, необходимо тщательно их обдумать и выждать после окончания тренинга хотя бы месяц.