Инструкция
1
Бодягу смешайте с растопленным сливочным маслом до образования мягкой кашицы. Смесь втирайте в больные места перед сном и обматывайте фланелью. Проделайте процедуру один раз. Если боли не исчезнут, через неделю повторите втирание. При втирании появится чувство жжения. Не используйте более одного раза, так как бодяга раздражает кожу.
2
На 20 минут ставьте ноги по очереди в тазики с холодной и теплой водой. Насухо вытрите. Сидя, массируйте ступни, разгибая и сгибая пальцы. Костяшками пальцев разминайте подошву, пока не почувствуете жар в ногах. Раскидайте вокруг мелкие предметы - карандаши, шарики, камушки и собирайте пальцами ног. Встаньте и походите босиком на носках, после этого - на пятках, на тыльной и внешней стороне подошвы и перекатываясь с пятки на носок. После небольшого отдыха покатайте подошвами резиновый валик. Смажьте кремом ваши ступни, втирая кожу. Полежите немного на диване, подняв ноги и работая ступнями вверх-вниз и вращая ими по кругу.
3
В капустный лист заверните листья спорыша, прокрутите через мясорубку. Густую кашу распределите в хлопчатобумажные носки и наденьте их. Сверху обмотайте целлофановыми пакетами, оденьте еще одни теплые носки. Процедуру делайте перед сном. Утром смесь выбросите. Повторяйте через день.
4
При болях в колене приготовьте компрессы из отварного картофеля. Сварите картофель в кожуре, слейте воду и разомните картофель. Нанесите на ткань и прибинтуйте к коленям. Укутайте для удержания тепла. Держать пока не остынет. Курс - 10 дней.
5
Сварите в 3 литрах кипятка луковую шелуху, пока вода не приобретет красный цвет. Немного остудите и держите в этом отваре, пока он не остынет. Делайте процедуру на ночь в течение 1-2 недель.
6
Смешайте соль, жидкую горчицу, мед и соду в равных количествах. Натрите этой мазью колено, сверху сделайте компресс из полиэтилена, ваты и бинта. Выполняйте перед сном. Утром смойте. Желаемый эффект наступает примерно через 4 процедуры.